Sprache


Sachliteratur

Status
entliehen
Rückgabetermin
11.12.2024

Zweigstelle
Stadtbücherei
Autor:Hobbs, Nicola Jane
Titel:Achtsam und stark
Beteiligte:Hochmuth, Ann-Kathrin ; Heinzius, Christine
Einheitssachtitel:Strong, calm and free
Titelzusatz:zehn Wochen Yoga für mehr Kraft, Ruhe und Zufriedenheit
Verfasserangabe:Nicola Jane Hobbs ; Illustrationen: Ann-Kathrin Hochmuth ; Übersetzung aus dem Englischen: Christine Heinzius
Erschienen:Grünwald : Copress, © 2022. - 191 Seiten. - Illustrationen, farbig - 24 cm
ISBN13:978-3-7679-1287-8
EAN:9783767912878
Einband:Broschur
Preis:22,00 Euro
Standort:Vck 1 Hobb
Schlagwort(e):Yoga
Annotation:Entlang den 10 Pfeilern des achtsamen Lebens (z.B. Nicht-Stehlen, Reinheit, Selbstdisziplin) werden auf dieser Reise in die eigene Tiefe jede Woche eine Yogasequenz, drei bis sechs neue Haltungen sowie eine Meditationstechnik eingeführt. Mit umfassender Einweisung in die Yogaphilosophie.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
23039196 Stadtbücherei Vck 1 Hobb entliehen
(bis 11.12.2024)
 Vorbestellen

In meinem Konto anmelden.