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Funfack, Wolf
Metabolic Balance - Vegetarisch kochen
schnell & einfach abnehmen mit dem ganzheitlichen Ernährungsprogramm
München : Südwest , 2013 - 144 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-517-08917-1
Diese vegetarischen Rezeptideen unterstützen Sie dabei, Ihren Speiseplan gesund und abwechslungsreich zu gestalten. Alle Rezepte sind einfach und schnell zubereitet. Eine ausführliche Warenkunde, z...
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Stadtbücherei
Vcl 3 Schuhb
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Weight Watchers - 20-Minuten-Küche
schnelle Rezepte für jeden Tag
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 173 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2729-7
Reich illustrierte Sammlung mit pfiffigen Rezepten (für 2 Personen), die sich in 20 Minuten zubereiten lassen: Salate und Snacks, Hauptgerichte mit Fisch und Fleisch, vegetarische Hauptgerichte, Sü...
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Weight Watchers für Berufstätige
Rezepte fürs Büro, unterwegs und zu Hause
[Düsseldorf] : Weight Watchers , 2012 - 1. Aufl. - 167 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-9814555-3-3
Neunzig Gerichte, zubereitet mit gängigen Zutaten, für 1 bis 2 Personen vom Frühstück über Salate, Hauptmahlzeiten bis zu herzhaften und süßen Snacks, teils zum Mitnehmen, teils für die schnelle Zu...
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Campbell, T. Colin
China Study
Die wissenschaftliche Begründung für eine vegane Ernährungsweise
Bad Kötzting ; München , 2012 - 2. Aufl., 13.-19. Tsd. - 423 S. : 29,80 EUR ISBN 978-3-86401-001-9
Wenn wir alle wüssten, was in der Wissenschaft schon längst als belegt gilt: es besteht ein unmittelbarer Zusammenhand zwischen Ernährung und der Entstehung chronischer Erkrankungen! Der renommiert...
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Schweppe, Ronald P.
Schlank durch Achtsamkeit
durch inneres Gleichgewicht zum Idealgewicht
Lünen : Systemed-Verl. , 2011 - 1. Aufl. - 170 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-942772-00-6
Der neue Ratgeber des NLP-Experten R. Schweppe zeigt eindringlich, wie man durch Stressbewältigung und Achtsamkeitstraining zu einem normalen Essverhalten und seinem inneren Gleichgewicht findet.
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Vcl 3 Schwep
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Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Vcl 3 Mang
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Franckh, Pierre
7 Glücksregeln für die Wunschfigur
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 160 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2402-9
Der Bestsellerautor und Mentaltrainer hat erfolgreich fast 15 kg abgenommen und verrät hier seine Glücksregeln zum Erreichen der Wunschfigur. Der Weg führt über Freude, Genuss, Selbstliebe, die Tra...