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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Zuckerfrei gesünder leben
die 10 wichtigsten Lebensmittel, um körperlich und geistig fit und gesund zu bleiben
München : ZS , 2020 - 2. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-003-4
Dass Gummibärchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle – trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist gerade der versteckte Zucker in ...
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Stadtbücherei
Vcl 1 Flec
28.01.2020
verfügbar
Stadtbücherei
Vcl 1 Flec
05.11.2021
entliehen
(bis 29.11.2024)
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Koch, Marianne
Alt werde ich später
Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben
München : dtv , 2021 - 157 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-28298-7
»Älter werden wir alle, auf das Wie kommt es an.« Wie es gelingt, geistig jung, gesund und voller Elan zu bleiben, lebt uns Dr. med. Marianne Koch vor. »Erfolgreich altern« nennt sie das, und was ...
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Stadtbücherei
Vck 1 Troek
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Stadtbücherei
Vck 1 Troek
11.08.2021
verfügbar
Stadtbücherei
Vck 1 Troek
27.05.2015
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Seo, Yoon-Nam
Lachend den Berg besteigen
Meister Seos Anleitung zu einem erfüllten Leben
(
Irisiana )
München [u.a.] : Hugendubel , 2004 - 191 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-7205-2492-6
Fünf Jahre nach seinem Erfolgsbuch "Den Bambus biegen", stellt der koreanische Wahlbayer Seo neue Übungen zur Stärkung von Körper, Geist und Seele vor.
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Walther, Tasja
Yoga als Therapie
mit Asanas und Atemübungen gegen die häufigsten Erkrankungen
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 231 Seiten : 23,70 EUR ISBN 978-3-432-11376-0
Mit Blick auf die ganzheitliche Betrachtung einer Krankheit wird Yoga als therapeutische Maßnahme bei verschiedenen Krankheitsbildern vorgestellt (z.B. Kopfschmerzen, Erkrankungen des Rückens, Müdi...
Sachliteratur
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(bis 27.11.2024)
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Zylla, Amiena
Yoga für einen flachen Bauch
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6885-6
Praktisch aufgebauter Ratgeber mit Empfehlungen zu einer Ernährungsumstellung und Yogaübungen für eine starke Körpermitte. Mit Rezepten, Körper-, Meditations- und Affirmationsübungen sowie einem 6-...
Sachliteratur
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(bis 10.12.2024)
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Watson, Molly
Sollten wir alle vegan leben?
große Fragen des 21. Jahrhunderts
(
#dkkontrovers )
München : DK , [2020] - 143 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-4023-0
Diskussion der Vor- und Nachteile veganer Lebensweise und ihre Bedeutung in politischer, kultureller, sozialer, gesundheitlicher und wirtschaftlicher Hinsicht.
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Rittenau, Niko
Vegan ist Unsinn!
populäre Argumente gegen Veganismus und wie man sie entkräftet
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , Mai 2021 - 1. Auflage - 367 Seiten : 23,50 EUR ISBN 978-3-95453-194-3
Die drei Autoren, allesamt Veganer, greifen die gängigen Vorurteile und "Fake News", die über die vegane Lebensweise verbreitet werden, auf und stellen sachliche, auf Tatsachen und wissenschaftlich...
Sachliteratur
entliehen
(bis 10.12.2024)
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Witzleben, Gabi von
Venus-Yoga
Kraft und Sinnlichkeit: die besten Übungen für Ihren Beckenboden
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 99 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11215-2
Die vorgestellten Yoga- und Beckenbodenübungen sind speziell auf die Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet und eignen sich für Geburtsvorbereitung und Rückbildung, Inkontinenz, eine aufrechte Haltung...
Sachliteratur
entliehen
(bis 21.11.2024)