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Bild Beschreibung Standort Medium
Agoston, Marta
Aktiv für gesunde Knochen, m. DVD
343-01894

80 Übungen zur Osteoporose-Vorsorg mit Beckenbodentraining
(Gesundheitssport)
Bad Homburg : Limpert : 14,95 EUR ISBN 978-3-7853-1894-2

[mehr]  |  Zugang: 10.05.2017
Stadtbücherei
Vel 7  Akti

Sachliteratur
1701590X

verfügbar
Pfitzner, Tina
Bewegungsspiele für Senioren

(Gesundheitssport)
Wiebelsheim : Limpert , 2012 - 1. Aufl. - 120 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-7853-1830-0

Das Praxisbuch enthält eine vielseitige Sammlung von Bewegungsspielen für Senioren, die der ganzheitlichen Aktivierung dienen. Es wendet sich an Trainer und Übungsleiter im Seniorensport und in der...
[mehr]  |  Zugang: 09.05.2016
Stadtbücherei
Ybl  Pfit

Sachliteratur
16006574

verfügbar
Bechheim, Yvonne
Gesundheitsbewusstes Krafttraining

(Gesundheitssport)
Wiebelsheim : Limpert , 2014 - 1. Aufl. - 110 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-7853-1887-4

Nach einführenden Kapiteln über Gesundheitsförderung, Krafttraining mit Groß- und Kleingeräten sowie zu präventivem Verhalten von Rückenschmerzen und Osteoporose sowie zur Sturzprophylaxe werden in...
[mehr]  |  Zugang: 28.05.2015
Stadtbücherei
Ybk 31  Bechh

Sachliteratur
1501680X

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