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Falkman-Fredrikson, Åse
Das große Low Carb High Fat Kochbuch
über 60 kohlenhydratarme, gluten-, soja- und laktosefreie Rezepte
München : riva , 2017 - 1. Auflage - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-0066-9

Der Ratgeber der beiden Ernährungsberaterinnen und Bloggerinnen beschreibt anschaulich, wie man miteiner Umstellung der Ernährung auf das Low-Carb-High-Fat-Prinzip den Stoffwechsel ankurbeln, Gewic...
Stadtbücherei
Vcl 3  Falk

Sachliteratur
17012751

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Steiner, Inge; Steiner, Matthias
Das Steiner Prinzip - Dein 12-Wochen-Plan
München : Südwest-Verl. , 2017 - 215 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09606-3

In diesem 12 Wochen-Programm zeigen Inge und Matthias Steiner Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Pro Woche gibt es 3 Trainingseinheiten à 20 Minuten für Einsteiger oder Menschen die übergewicht...
Stadtbücherei
Vcl 3  Stei

Sachliteratur
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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
17014197 Stadtbücherei Vcl 3 Stei verfügbar
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17013136 Stadtbücherei Vcl 3 Stei verfügbar
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Thiel, Sophia
Einfach schlank und fit
mit 120 Rezepten zur Traumfigur
München : riva , 2017 - 185 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0117-8

Stadtbücherei
Vcl 3  Thie

Sachliteratur
17014200

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Riedl, Matthias; Fleck, Anne; Klasen, Jörn
Die Ernährungs-Docs - Diabetes
München : Zabert Sandmann , 2017 - 1. Aufl. : 22,90 EUR ISBN 978-3-89883-661-6

Mit der richtigen Ernährung Diabetes vorbeugen und heilen. Mit über 70 Rezepten 90 Prozent aller Diabetiker leiden aufgrund ihres Lebensstils an Typ-2-Diabetes. Die neueste Forschung zeigt: Die Ur...
Stadtbücherei
Vel 6  Ried

Sachliteratur
17012976

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Frey, Hannah
Zuckerfrei
die 40 Tage-Challenge
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 142 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-5934-2

In „Zuckerfrei“ gibt Dir Hannah Frey nicht nur jede Menge nützliche Zucker-Fakten, zuckerfreie Einkaufs-Tipps und motivierende Durchhalte-Tricks mit auf den Weg. Sie hat auch köstliche Clean Eating...
Stadtbücherei
Xeo 250  Frey

Sachliteratur
17013107

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Grillparzer, Marion
Smart Aging
Clever essen, natürlich bewegen, jung bleiben. Rundum glücklich ins Wohlfühl-Alter
München : Christian , 2017 - 222 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-86244-973-6

Ein Foodtrend folgt dem nächsten, eine neue Ernährungserkenntnis löst die gerade noch gültige ab. Was also noch glauben, woran sich halten? Die Erfolgsautorin Marion Grillparzer liefert mit ihrem S...
Stadtbücherei
Xeo 250  Gril

Sachliteratur
17012774

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Ferreira, Coralie
Powerfood für den Sport
Iss dich zur Bestform
München : DK , [2017] - 215 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-3238-9

Eine gute Ernährung sollte auf den jeweiligen Nährstoffbedarf des Sportlers abgestimmt sein: Ob Hanteltraining, Radfahren, Laufen, Surfen oder Yoga – durch die richtige Nährstoffzufuhr können Sie P...
Stadtbücherei
Ybk 4  Ferr

Sachliteratur
17014145

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Gleeson, Erin
Ein Fest im Grünen für Gäste
einfache Rezepte und Ideen für jeden Anlass
München : Knesebeck , [2017] - Deutsche Erstausgabe - 245 Seiten : 29,95 EUR ISBN 978-3-86873-979-4

Vorgestellt werden 100 vegetarische Rezeptideen für Feste und Feiern mit Familie und Freunden: Unkompliziertes für Brunch, Picknick, Lunch, Cocktailparty oder Abendessen für 6 bis 10 Personen, dazu...
Stadtbücherei
Feste & Feiern
Xeo 26  Glee

Sachliteratur
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