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Bild Beschreibung Standort Medium
Peurifoy, Reneau Z.
Angst, Panik und Phobien

ein Selbsthilfe-Programm
: Hogrefe Verlag , 2019 - 376 S. ISBN 978-3-456-95940-5

Mit dem Sachbuch "Angst, Panik und Phobien" erwerben die Leserinnen und Leser die Fähigkeiten, ihreÄngste, Phobien und Panikattacken zu bekämpfen und neues Selbstvertrauen zu gewinnen. Sie sehen ei...

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50354516

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Pittman, Catherine M.
Angst und Panik erfolgreich überwinden
: Anaconda Verlag , 2020 - 288 S. ISBN 978-3-641-27632-4

Nicht wenige Menschen leiden unter Angststörungen und erleben dadurch eine große Einschränkung ihrer Lebensqualität. Doch was passiert in unserem Gehirn, wenn wir Angst oder Panik verspüren? Angstg...

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50011623

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Onleihe 24/7
Effmert, Martina
Arbeiten ohne Angst

Endlich frei von Ängsten, Blockaden und körperlichen Stress-Reaktionen im Beruf. Panik stoppen - Res
: Humboldt , 2022 - 190 S. ISBN 978-3-8426-3125-0

Ein mulmiges Gefühl vor dem nächsten Meeting oder der wichtigen Präsentation - ungute Gefühle am Arbeitsplatz kennen viele. Wenn sie jedoch den Arbeitsalltag einschränken, das Privatleben belasten ...

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Onleihe 24/7
Kaul, Eva
Atemübungen bei Angst und Panikattacken
: Trias , 2021 - 68 Min. ISBN 978-3-432-11468-2

Finden Sie Ruhe und Gelassenheit in ihrem Atem Angst, Sorgen oder Panik treiben Sie um? Davon können Sie sich lösen. Und dabei hilft Ihnen diese Audio-CD. Denn durch die Atemübungen können Sie Ihre...

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50248492

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Onleihe 24/7
Röndigs, Nicole
Battle of Schools Panik in der Pampa

Fortsetzung der Kinderbuchreihe ab 10 Jahren
(Die Battle-of-Schools-Reihe ; 3)
: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH , 2024 - 240 S. ISBN 978-3-641-32367-7

Der Ponyhof des GrauensHöchststrafe für die Mathe- und Musik-Cracks der Emmy-Noether-Gesamtschule und des Willibald-Gluck-Gymnasiums: Sie haben zwar eine zweiwöchige Klassenfahrt gewonnen - aber di...

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Onleihe 24/7

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