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Bild Beschreibung Standort Medium
Felsenberg, Dieter
Sanfter Muskelaufbau

jünger, schlanker und topfit ; leichte Mini-Workouts für zu Hause
München : Knaur , 2006 - 127 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-426-64378-5

2 Mediziner stellen ein sanftes Fitnessprogramm vor, das sich ohne Aufwand in den eigenen 4 Wänden praktizieren lässt und den Aufbau der gesamten Muskulatur fördert.
[mehr]  |  Zugang: 09.08.2007
Stadtbücherei
Ybk 8  Fels

Sachliteratur
07019302

entliehen
(bis 08.10.2024)
Muskeltraining für Frauen
über 120 Übungen für zu Hause und für das Studio
München [u.a.] : Dorling Kindersley , 2005 - 160 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8310-0775-2

Der Ratgeber zeigt mit Schritt-für-Schritt-Abbildungen, wie Frauen mithilfe von ca. 120 Übungen zu Hause oder im Studio ihren Körper formen und straffen können. Alle Trainingsprogramme können in 3 ...
[mehr]  |  Zugang: 24.05.2006
Stadtbücherei
Ybk 8  Musk

Sachliteratur
05022400

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