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Bild Beschreibung Standort Medium
Andresen, Viola
Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel

(Die Ernährungs Docs)
München : ZS , 2023 - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-286-1

In ihrem neuen Ratgeber informieren die aus der gleichnamigen TV-Sendung bekannten Ernährungsdocs welchen Einfluss der Darm auf das Gewicht und die Gesundheit hat. Zusätzlich enthalten ca. 70 allta...
[mehr]  |  Zugang: 15.09.2023
Stadtbücherei
Vcl 3  Andr

Sachliteratur
23023751

verfügbar
Davis, William
Weizenwampe

Warum Weizen dick und krank macht
München : Goldmann , 2013 - 21. Aufl. - 397 S. ISBN 978-3-442-17358-7

Brot, Gebäck, Pizza, Pasta - Weizen ist in unserer Nahrung allgegenwärtig. Kaum jemand weiß, was für ein gesundheitsschädigender Dickmacher das goldene Korn ist. Dr. med. William Davis zeigt gluten...
[mehr]  |  Zugang: 10.01.2018
Stadtbücherei
Vcl 3  Davi

Sachliteratur
16042879

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Schmand, Ingrid
Meine Heimatküche

mit regionalen und saisonalen Rezepten durch das Jahr
(Weight Watchers)
[Düsseldorf] : Weight Watchers , 2016 - 1. Auflage - 168 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-9817908-3-2

Rund 90 lecker-raffinierte, unkomplizierte Rezepte für 2-4 Personen, eingeteilt nach den 4 Jahreszeiten, verwendet werden regionale Produkte; mit dem SmartPoints-Wert.
[mehr]  |  Zugang: 21.07.2017
Stadtbücherei
Vcl 3  Schman

Sachliteratur
1702038X

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Steiner, Inge; Steiner, Matthias
Das Steiner Prinzip - Dein 12-Wochen-Plan
München : Südwest-Verl. , 2017 - 215 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09606-3

In diesem 12 Wochen-Programm zeigen Inge und Matthias Steiner Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Pro Woche gibt es 3 Trainingseinheiten à 20 Minuten für Einsteiger oder Menschen die übergewicht...
Stadtbücherei
Vcl 3  Stei

Sachliteratur
17014197

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
17014197 Stadtbücherei Vcl 3 Stei verfügbar
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17013136 Stadtbücherei Vcl 3 Stei verfügbar
Thiel, Sophia
Einfach schlank und fit

mit 120 Rezepten zur Traumfigur
München : riva , 2017 - 185 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0117-8

[mehr]  |  Zugang: 27.04.2017
Stadtbücherei
Vcl 3  Thie

Sachliteratur
17014200

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Falkman-Fredrikson, Åse
Das große Low Carb High Fat Kochbuch

über 60 kohlenhydratarme, gluten-, soja- und laktosefreie Rezepte
München : riva , 2017 - 1. Auflage - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-0066-9

Der Ratgeber der beiden Ernährungsberaterinnen und Bloggerinnen beschreibt anschaulich, wie man miteiner Umstellung der Ernährung auf das Low-Carb-High-Fat-Prinzip den Stoffwechsel ankurbeln, Gewic...
[mehr]  |  Zugang: 26.04.2017
Stadtbücherei
Vcl 3  Falk

Sachliteratur
17012751

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DiSpirito, Rocco
Schlemm dich schlank!

mit Minuskalorien spielend zur Traumfigur
Kulmbach : books4success , [2016] - 275 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-86470-426-0

Diätratgeber des amerikanischen Starkochs Rocco DiSpirito. Seine Minuskalorien-Diät verstärkt die Fettverbrennung durch eine gezielte Auswahl von Lebensmitteln. Mit vielen Rezepten, Menüplänen und ...
[mehr]  |  Zugang: 26.04.2017
Stadtbücherei
Vcl 3  DiSp

Sachliteratur
17012745

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Fuhrman, Joel
Eat to Live

das wirkungsvolle nährstoffreiche Programm für schnelles und nachhaltiges Abnehmen
Kandern : Unimedica , 2016 - 429 S. : 24,80 EUR ISBN 978-3-944125-20-6

[mehr]  |  Zugang: 24.08.2016
Stadtbücherei
Vcl 3  Fuhr

Sachliteratur
16029504

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Davis, William
Weizenwampe - das Kochbuch

gesund und schlank ohne Weizen ; mit 120 Rezepten
(Goldmann; 17447 ; 17447)
München : Goldmann , 2014 - Dt. Erstausg., 7. Aufl. - 397 S. ISBN 978-3-442-17447-8

Mit seinem Bestseller „Weizenwampe“ überzeugte Dr. med. William Davis weltweit Millionen Leser von der weizenfreien Ernährung. Denn das Getreide ist einer der entscheidenden modernen Krankheitsveru...
[mehr]  |  Zugang: 24.08.2016
Stadtbücherei
Vcl 3  Davi

Sachliteratur
15049978

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Strunz, Ulrich
Forever schlank
Nr.60385

No Carb: Der erfolgreichste Weg zu einem gesünderen, schlankeren und fitteren Körper
München : Heyne , 2016 - 139 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-60385-1

Schlank werden und vor allem schlank bleiben, wie es voll im Trend liegt: Mit seiner Drei-Stufen-Diät für Körper und Geist liefert Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz einen No-Carb-Fahrplan nach...
[mehr]  |  Zugang: 23.05.2016
Stadtbücherei
Vcl 3  Stru

Sachliteratur
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