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Bild Beschreibung Standort Medium
Andresen, Viola
Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel

(Die Ernährungs Docs)
München : ZS , 2023 - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-286-1

In ihrem neuen Ratgeber informieren die aus der gleichnamigen TV-Sendung bekannten Ernährungsdocs welchen Einfluss der Darm auf das Gewicht und die Gesundheit hat. Zusätzlich enthalten ca. 70 allta...
[mehr]  |  Zugang: 15.09.2023
Stadtbücherei
Vcl 3  Andr

Sachliteratur
23023751

verfügbar
Davis, William
Weizenwampe

Warum Weizen dick und krank macht
München : Goldmann , 2013 - 21. Aufl. - 397 S. ISBN 978-3-442-17358-7

Brot, Gebäck, Pizza, Pasta - Weizen ist in unserer Nahrung allgegenwärtig. Kaum jemand weiß, was für ein gesundheitsschädigender Dickmacher das goldene Korn ist. Dr. med. William Davis zeigt gluten...
[mehr]  |  Zugang: 10.01.2018
Stadtbücherei
Vcl 3  Davi

Sachliteratur
16042879

verfügbar
Schmand, Ingrid
Meine Heimatküche

mit regionalen und saisonalen Rezepten durch das Jahr
(Weight Watchers)
[Düsseldorf] : Weight Watchers , 2016 - 1. Auflage - 168 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-9817908-3-2

Rund 90 lecker-raffinierte, unkomplizierte Rezepte für 2-4 Personen, eingeteilt nach den 4 Jahreszeiten, verwendet werden regionale Produkte; mit dem SmartPoints-Wert.
[mehr]  |  Zugang: 21.07.2017
Stadtbücherei
Vcl 3  Schman

Sachliteratur
1702038X

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Steiner, Inge; Steiner, Matthias
Das Steiner Prinzip - Dein 12-Wochen-Plan
München : Südwest-Verl. , 2017 - 215 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09606-3

In diesem 12 Wochen-Programm zeigen Inge und Matthias Steiner Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Pro Woche gibt es 3 Trainingseinheiten à 20 Minuten für Einsteiger oder Menschen die übergewicht...
Stadtbücherei
Vcl 3  Stei

Sachliteratur
17014197

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
17014197 Stadtbücherei Vcl 3 Stei verfügbar
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17013136 Stadtbücherei Vcl 3 Stei verfügbar
Thiel, Sophia
Einfach schlank und fit

mit 120 Rezepten zur Traumfigur
München : riva , 2017 - 185 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0117-8

[mehr]  |  Zugang: 27.04.2017
Stadtbücherei
Vcl 3  Thie

Sachliteratur
17014200

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