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Bild Beschreibung Standort Medium
Kintrup, Martin
Kochen für Faule

Das große Kochbuch
: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2024 - 288 S. ISBN 978-3-8338-9364-3

Was heißt hier eigentlich faul? Minimaler Aufwand bei Einkauf und Zubereitung: geschickt einkaufen, optimal kombinieren, schnell zubereiten, bequem genießen. Wir wählen genau die Lebensmittel aus, ...
[mehr]  |  Zugang: 12.08.2024

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50355008

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Onleihe 24/7
Wolf, Doris
Das Lebensfreude-Kochbuch

Saisonale Rezepte, Ernährungstipps und Glücksimpulse
: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2024 - 192 S. ISBN 978-3-8338-9439-8

Lass dich von der Lebensfreude durchs Jahr tragen! Dieses Motto des über 6 Millionen mal verkauften PAL-Lebensfreude-Kalenders lässt sich ab sofort auch »erkochen« mit dem Lebensfreude-Kochbuch! De...
[mehr]  |  Zugang: 12.08.2024

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50354854

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Onleihe 24/7
Bracht, Dr. med. Petra
Glukose - Blutzucker runter, Gesundheit rauf

60 Rezepte mit vielen Tipps und 14-Tage-Plan
: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2024 - 160 S. ISBN 978-3-8338-9470-1

Glukose ist pure Energie, zu viel davon aber auch pures Gift und verantwortlich für zahlreiche Krankheiten von Übergewicht und Herz-Kreislauf-Erkrankungen bis zu Diabetes, Alzheimer und Krebs. Unse...
[mehr]  |  Zugang: 05.08.2024

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Onleihe 24/7
Bildau, Dr. med. Judith
Raus aus dem Hormonkarussell

Soforthilfe bei PMS, Regelschmerzen, psychischen Tiefs, Schlafstörungen und Gewichtszunahme
(GU Gesundheit)
: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2024 - 256 S. ISBN 978-3-8338-9428-2

Mitte 30 - und plötzlich spielen die Hormone verrückt?Willkommen im turbulenten Hormonkarussell ab Mitte 30! Doch Moment mal, Spaß sieht anders aus: Der Zyklus gerät aus dem Takt, die Stimmung schw...
[mehr]  |  Zugang: 05.08.2024

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50349759

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Onleihe 24/7
Hümmelgen, Dr. med. Melanie
Die Bewegungs-Docs Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit

7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte und Relaxhacks
(GU Gesundheit)
: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2024 - 208 S. ISBN 978-3-8338-9372-8

7 Leitfaktoren für einen gesunden LebensstilWissen Sie eigentlich, wie stark sich zu wenig Bewegung und dauerhafter Stress auf Ihre Gesundheit auswirkt? Die TV-bekannten DIE BEWEGUNGS-DOCS erleben ...
[mehr]  |  Zugang: 16.07.2024

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