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Frädrich, Stefan
Die einfachste Diät der Welt
Das Plus-Minus-Prinzip
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 168 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-1827-1
Ratgeber, der informiert, welche Nachrungsmittel Dick- bzw. Schlankmacher (Tabellen) sind, dazu Rezepte vom Frühstück bis zum Abendessen und Motivations- und Bewegungstipps.
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Stadtbücherei
Vcl 3 Sechs
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Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Vcl Muel
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Schlank im Schlaf - das Kochbuch
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 18., Aufl. - 142 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-0765-7
Vorgestellt wird das Schlank-im-Schlaf-Konzept, das auf der Insulin-Trennkost, dem nachts sich bildenden Wachstumshormon und Sport basiert, dazu 150 alltagstaugliche, gut nachkochbare Rezepte für 2...
Stadtbücherei
Vcl 3 Schlan
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Feliz Carrasco, Birgit
Die Seele braucht Stille
München : Knaur , 2009 - 127 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-64621-2
Gegen die "emotionale Verschlackung" im Alltag setzt die Heilpraktikerin und Yogalehrerin Feliz Carrasco (BA 5/08, 10/09) Rituale der Reinigung. Kontemplative Übungen, "Seelenbilder" (ausdrucksstar...
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Heizmann, Patric
Ich bin dann mal schlank
gut essen ; richtig bewegen ; anders denken
Leipzig : Draksal , 2009 - 156 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-932908-56-9
Seit seiner Rezept-/Hörbuch-Kombination "Gesunde Ernährung" von 2006 ist der Ernährungs-&-Fitnessberater P. Heizmann gut aufgestellt, nicht zuletzt dank seiner Showauftritte. Sein Ernährungskonzept...
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Rodrigues, Dinah
Hormon-Yoga
natürliche Balance in den Wechseljahren
Darmstadt : Schirner , 2005 - 1. Aufl. - 283 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-89767-220-8
Einführung in eine spezielle Form des Yoga für Frauen in den Wechseljahren. Die Autorin studierte Psychologie und Philosophie in Brasilien und hat diese Form der "Hormontherapie" in mehrjähriger Pr...
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Stadtbücherei
Vcm 1 Schwar