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Progressive Muskelentspannung
(
Lust zum Üben )
München : Gräfe und Unzer , 2010 - Aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1817-2
Die Medienkombination aus Buch und CD (Laufzeit: ca. 80 Minuten) bietet eine Anleitung zur Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson mit einem 4-wöchigen Basisprogramm sowie weiteren darauf aufb...
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Schwarz, Anja
Autogenes Training
so gelingt's von Anfang an
München : BLV , 2010 - 63 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0608-7
Laienverständlicher, praxisnaher Ratgeber für Einsteiger in die Selbsthypnose-Technik des AT. Mit Anleitungen zur Beherrschung der Grund- und Oberstufe des AT, inkl. der Einsatzmöglichkeiten bei Al...
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Bauer, Monika
Schritt für Schritt ins Leben
Babys wunderbarer Weg zum Laufen
(
Goldegg Leben & Gesundheit )
Wien : Goldegg-Verl. , 2009 - 122 S. : 17,40 EUR ISBN 978-3-901880-38-4
Dieses Buch ziegt wichtige Phasen im Leben des Babys - vom ersten Kopfheben bis zum freien Laufen - und deren wichtige Bedeutung für die Zukunft. Sie erfahren, in welcher Reihenfolge die einzelnen ...
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Essen - ein Abenteuer?!
wie die tägliche Ernährung in der Familie Spaß macht und gesund hält
[Frankfurt a. Main ; Wuppertal] , 2007 - 126 S. ISBN 978-3-9811056-3-6
Haben Sie schon mal versucht, Kinder von gesundem Essen zu überzeugen? Keine leichte Aufgabe ... Der Satz "Iss das, denn es ist gesund!" motiviert Kinder ebenso wenig zu Obst und Gemüse wie der Sat...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Vcl 1 Esse
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Yoga Schritt für Schritt
Die ersten Übungen für Anfänger ; einzigartig: mit vorbereitenden Übungen
München : blv , 2009 - 127 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8354-0578-3
Illustrierte Anleitung zum Hatha-Yoga für Yoga-Anfänger.
Sachliteratur
entliehen
(bis 03.12.2024)
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Hofele, Karin
Clever einkaufen - Fruchtzwerge, Milchschnitte & Co.
für Sie bewertet: über 500 Produkte im Test ; wie Sie Ihr Kind gesund ernähren, ohne alles zu verbie
Stuttgart : TRIAS , 2010 - 1. Aufl. - 110 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8304-3483-2
Der Einkaufs-Ratgeber mit Lebensmittel-Tabellen erklärt, wie eine gesunde Ernährung für Kinder aussehen kann und bewertet ca. 500 Produkte aus dem großen Bereich der Kinderlebensmittel auf ihre Tau...
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Seifenwerkstatt
pflegende Naturseife aus der eigenen Küche ; mit erprobten Rezepten
(
Topp ; 5525)
Stuttgart : Frech , 2009 - 1. Aufl. - 108 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-7724-5525-4
Dieser anspruchsvolle Band zeigt anschaulich, wie man Seife selbst herstellen und gestalten kann, mit reichlich bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen.
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Erkert, Andrea
Kinderleichte Ruheerlebnisse
mit Ruhespielen, Fantasiereisen, Mandalas und Streichelmassagen entspannen und innere Stille finden
Münster : Ökotopia , 2009 - 109 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86702-082-4
Sammlung mit verschiedenen Angeboten zur Entspannung bei Kindern: Spiele, Fantasiereisen, Mandalas, Streichelmassagen usw.
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Füller, Ingrid
Endlich schlafen
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2009 - 224 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-106-2
Informationen über den gesunden und gestörten Schlaf bei verschiedenen Altersstufen sowie Maßnahmen der Selbsthilfe und der professionellen Intervention bei schweren Störungen.
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Pantel, Jörg
Ganzheitlich schlank mit Schüßler-Salzen
Der Weg zum Wunschgewicht jenseits von Diäten
(
Ratgeber Gesundheit )
Hannover : Schlütersche , 2009 - 102 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-89993-560-8
Ein funktionierender Organismus und eine ausgeglichene Persönlichkeit sind die Voraussetzungen für ein Leben in Gesundheit und ohne Gewichtsprobleme. Der Heilpraktiker Jörg Pantel beschreibt die ti...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Vcl 3 ; Vek 3 Pant