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Sachliteratur

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbücherei
Titel:Bauch- & Rücken-Fitness
Beteiligte:Corey, Kathy ; Prior, Mike
Einheitssachtitel:Total core fitness
Titelzusatz:Das optimale Core-Training
Verfasserangabe:[Kathy Corey. Fotos: Mike Prior]
Erschienen:München [u.a.] : Dorling Kindersley, 2007. - 159 S.. - zahlr. Ill. (farb.) - 23 cm
Fußnote:Aus dem Engl. übers.
ISBN13:978-3-8310-0995-4
ISMN:EUR 14.95
Einband:kt.
Preis:14,95 Euro
Standort:Ybk 8 Bauch
Interessenkreis:Ratgeber - Fit und gesund
Schlagwort(e):Bauchmuskulatur ; Muskeltraining ; Rückenmuskulatur ; Übungssammlung
Annotation:Ausführlich beschriebene Übungen für Rücken und Bauch aus den Bereichen Pilates, Yoga, Gewichtstraining mit Hanteln, Ball und Pilatesband zur Stärkung der Körpermitte und der Haltung. Mit 4 Programmen und Workouts.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
07002256 Stadtbücherei Ybk 8 Bauch verfügbar
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