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Onleihe 24/7
Autor:Beckfield, Denise F.
Titel:Panikattacken meistern und das Leben zurückgewinnen
Beteiligte:Petersen, Karsten
Titelzusatz:Schritt für Schritt Angstzustände überwinden
Erschienen:Junfermann, 2015. - 324 S. graph. Darst.
ISBN13:978-3-95571-026-2
Standort:Online-Bibliothek
Interessenkreis:ebook
Schlagwort(e):Panikreaktion ; Angststörung ; Therapie
Zusammenfassung:Angst- und Panikattacken können das Leben gravierend einschränken. Menschen mit Platzangst (Agoraphobie) zum Beispiel fürchten sich sowohl vor engen Situationen als auch vor weiten Plätzen und großenMenschenmengen. Oftmals verlassen sie ihre Wohnungen nicht mehr und vereinsamen. Belastend sind dabei vor allem die Hilflosigkeit und das Gefühl, der Situation ausgeliefert zu sein. Mit ihrem Buch gibt Denise Beckfield den Betroffenen ein wichtiges Werkzeug an die Hand, um aktiv gegen die Ängste vorzugehen. Angstauslöser und damit verbundenen Gefühle werden ebenso thematisiert wie Vor- und Nachteile einer unterstützenden medikamentösen Behandlung. Mithilfe der Schritt-für-Schritt-Anleitungen können zukünftige Panikattacken entschärft werden. Normalität und innere Ruhe kehren langsam zurück und die Betroffenen erlangen wieder die Kontrolle über ihr Leben.

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50017873 Onleihe Online-Bibliothek online

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