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Sachliteratur

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbücherei
Autor:Lauterbach, Viktoria
Titel:Forever Fit
Beteiligte:Lauterbach, Heiner ; Cavelius, Anna
Titelzusatz:das clevere Training ohne Geräte ; Workouts die wirken, Smoothies, die pushen ; Fitness, die bleibt
Verfasserangabe:Viktoria und Heiner Lauterbach
Erschienen:1. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2014. - 159 S.. - zahlr. Ill. (farb.) - 22 cm
ISBN13:978-3-8338-4174-3
Einband:kt.
Preis:16,99 Euro
Standort:Ybk 8 Laut
Schlagwort(e):Fitnesstraining ; Ganzkörpertraining ; Übungssammlung ; Home-Fitness-Training ; Gesunde Ernährung ; Smoothie ; Rezepte
Annotation:Training ohne Geräte mit 3 Workouts auf verschiedenen Levels und Tabata-Training. Dazu Tipps für gesunde Ernährung, Motivation und Lebensweise - präsentiert vom Ehepaar Viktoria und Heiner Lauterbach.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
15018167 Stadtbücherei Ybk 8 Laut verfügbar
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