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Onleihe 24/7
Autor:Rogall, Thomas
Titel:Hallux valgus
Titelzusatz:die besten Übungen zur Selbsthilfe
Erschienen:nymphenburger Verlag, 2013. - 26 S. Ill.
ISBN13:978-3-485-06081-3
Standort:Online-Bibliothek
Interessenkreis:ebook
Zusammenfassung:Bei einem Hallux valgus muss die Großzehe wieder sanft in ihre anatomisch sinnvolle Position gebracht werden. Die praktischen Tipps und Übungen in diesem Buch zeigen, wie das möglich ist. Die mit zahlreichen Fotos illustrierten Übungen fördern die Feinmotorik der Füße und führen zu einer bewussten und ausgewogenen Belastung des Fußgewölbes und der Zehen. Auch die Methode des Tapings, mit der die Großzehe in einer korrigierten Stellung elastisch fixiert werden kann, wird vorgestellt.

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50139871 Onleihe Online-Bibliothek online

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