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Sachliteratur

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbücherei
Autor:Starrett, Kelly
Titel:Sitzen ist das neue Rauchen
Beteiligte:Starrett, Juliet ; Cordoza, Glen
Einheitssachtitel:Deskbound
Titelzusatz:das Trainingsprogramm, um Haltungsschäden vorzubeugen und unsere natürliche Mobilität zurückzugewinnen
Verfasserangabe:Kelly Starrett mit Juliet Starrett und Glen Cordoza
Erschienen:1. Auflage - München : riva, 2016. - 367 Seiten. - Illustrationen - 29 cm
ISBN13:978-3-86883-800-8
Einband:fest geb.
Preis:34,99 Euro
Standort:Vel 7 Star
Interessenkreis:Ratgeber - Fit und gesund
Schlagwort(e):Sitzen ; Haltungsschäden ; Trainingsprogramm ; Körperhaltung ; Wirbelsäule ; Hüfte ; Schultergelenk ; Arbeitsplatz ; Rückenmuskulatur ; Bewegung
Annotation:In seinem Buch stellt der namhafte Physiotherapeut einen detaillierten Schlachtplan für das Überleben in unserer sitzenden Gesellschaft vor. Ein umfangreiches Trainingsprogramm um Haltungsschäden vorzubeugen ist Kernstück des groß angelegten Ratgebers.

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
17019406 Stadtbücherei Vel 7 Star verfügbar
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