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Sachliteratur

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verfügbar

Zweigstelle
Stadtbücherei
Autor:Jacob, Gitta
Titel:Raus aus Schema F
Titelzusatz:Das innere Kind verstehen, Verhaltensmuster ändern und neue Wege gehen
Verfasserangabe:Gitta Jacob
Erschienen:2. Aufl. - Weinheim : Beltz, 2018. - 280 Seiten, 22, 10 schw.-w. Abb., 12 schw.-w. Tab. - Höhe: 215 x Breite: 137, Gewicht: 405
ISBN13:978-3-407-86614-1
Preis:17,95 Euro
Standort:Mcg 1 Jaco
Schlagwort(e):Persönlichkeitsentfaltung ; Ratgeber
Annotation:Verunsichert. Bockig. Auf dem Rückzug. Wir alle haben Denk- und Verhaltensweisen, die uns stören oder gar schaden. Wenn wir im Leben immer wieder in dieselben Fallen tappen, liegt das daran, dass wir unbewussten Mustern folgen: dem ängstlichen oder zornigen Kind in uns – oder dem strengen Richter, der mit Strafen und Liebesentzug droht. Die Psychotherapeutin Gitta Jacob zeigt, dass es auch anders geht: Zahlreiche Übungen und Impulse helfen, sich von Ängsten und Zwängen zu befreien, um dauerhaft Souveränität und inneren Frieden zu finden. Und endlich neue Wege zu gehen.

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
20037966 Stadtbücherei Mcg 1 Jaco verfügbar
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