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Sachliteratur

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbücherei
Autor:Walther, Tasja
Titel:Faszien-Yoga
Titelzusatz:Dehnen, entspannen, vitalisieren: mit Yin- und Power-Yoga
Verfasserangabe:Tasja Walther
Erschienen:1. Auflage - Stuttgart : TRIAS, [2016]. - 135 Seiten. - Illustrationen - 23 cm + 1 DVD
ISBN13:978-3-432-10071-5
Einband:kt.
Preis:19,99 Euro
Standort:Vck 1 Walt
Interessenkreis:Ratgeber - Fit und gesund
Schlagwort(e):Fasziensystem ; Übungssammlung ; Faszien-Yoga ; Bindegewebe ; DVD-Video
Annotation:Die Übungssammlung verbindet die aktuellen Empfehlungen zur Fasziengesundheit mit der Achtsamkeit des Yoga. Yin Yoga, Power Yoga sowie Schwung- und Federbewegungen ergeben so spezifische Trainingsprogramme, die auf DVD gezeigt werden. Verschiedene Schwierigkeitsstufen für Anfänger und Geübte.

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
17012982 Stadtbücherei Vck 1 Walt verfügbar
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