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Onleihe 24/7
Autor:Collins, Paul
Titel:Schlank in 12 Wochen
Beteiligte:Schiffer, Jürgen
Titelzusatz:gezielt trainieren, richtig ernähren, Energie steigern
Erschienen:Meyer & Meyer Fachverlag, 2010. - 137 S. Ill.
ISBN13:978-3-8403-0677-8
Standort:Online-Bibliothek
Interessenkreis:ebook
Schlagwort(e):Abmagerungsdiät ; Fitnesstraining ; Ratgeber
Zusammenfassung:Entdecken Sie, wie leicht es ist, mithilfe eines revolutionären 3-Stufen-Programms innerhalb von 12Wochen einen schlankeren Körper und eine attraktivere Taille zu bekommen. Das Programm des Body Coach, Paul Collins, ist einerseits sehr fortschrittlich, andererseits ausgesprochen einfach. Seine Trainingspläne beinhalten eine leicht zu befolgende Anleitung zu gesunder Ernährung, richtigem Trainingund zur Steigerung des persönlichen Energieniveaus mithilfe eines 12-wöchigen Trainingsplans. Das Programm besteht aus drei leicht nachzuvollziehenden Schritten: Entwicklung eines gesunden Ernährungsplans, Durchführung eines regelmäßigen, täglichen Trainings und Erfolgreiche Lebensstilplanung und Motivation.

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70029147 Onleihe Online-Bibliothek online

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