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Onleihe 24/7
Autor:Petrik, Marco
Titel:CrossFit Powerworkouts
Titelzusatz:Intensivtraining für Kraft & Ausdauer
Erschienen:BLV Buchverlag GmbH & Co. KG, 2014. - 77 S. zahlr. Ill. (farb.)
ISBN13:978-3-8354-6134-5
Standort:Online-Bibliothek
Interessenkreis:ebook
Schlagwort(e):Fitnesstraining ; Übungssammlung
Zusammenfassung:Individuell dosierbar, hochwirksam, mit und ohne Geräte, auch für Einsteiger · Das erste Buch zum neuen Trendsport aus den USA · Das Baukastensystem aus Krafttraining, Gymnastik, Turnen und Athletiktraining · Schult Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit, Maximalkraft, Kraftausdauer und Flexibilität· Trainiert den Körper wirksam und umfassend.

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70034516 Onleihe Online-Bibliothek online

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