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Autor:Hackl, Monnica
Titel:Das Geheimnis der Heilung mit innerem Qi Gong
Erschienen:nymphenburger Verlag, 2013. - 112 S. zahlr. Ill., graph. Darst.
ISBN13:978-3-485-06057-8
Standort:Online-Bibliothek
Interessenkreis:ebook
Schlagwort(e):Ch'i-kung ; Übungssammlung ; Ratgeber
Zusammenfassung:Wer seine inneren Heilkräfte stärkt, kommt mit sich selbst in Einklang und erreicht damit psychisches und physisches Wohlbefinden. Die Energie folgt der Aufmerksamkeit, deshalb wird beim inneren Qi Gong vorrangig die Vorstellungskraft beansprucht. Der Körper bleibt in einer ruhigen Position, sodassauch körperlich beeinträchtigte Personen üben können. Viele Beschwerden können durch sanfte Übungenund Meditationen, die heilende Energie zuführen, gelindert werden. Dabei wird die eigene Energiequelle geweckt, der Körper gereinigt und das Qi bewegt. Regelmäßig angewandt, wirkt das innere Qi Gong stärkend und erfrischend - auch gegen Alltagsstress, Unruhe und Anspannung. Zahlreiche Zeichnungen illustrieren wichtige Energiepunkte und -leitbahnen im Körper. Eine Liste häufiger Erkrankungen hilftbei der Auswahl eines individuell passenden Übungsprogramms.

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50136613 Onleihe Online-Bibliothek online

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