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Onleihe 24/7
Autor:Berndt, Frank
Titel:30 Minuten gegen Burn-Out
Erschienen:GABAL Verlag, 2008. - 80 S. graph. Darst.
ISBN13:978-3-89749-872-3
Standort:Online-Bibliothek Bern
Schlagwort(e):Burn-out-Syndrom ; Ratgeber
Zusammenfassung:Ausgepowert, seelisch verausgabt, ausgebrannt - jedes Jahr erleben tausende Führungskräfte, Manager, Selbstständige diesen Zusammenbruch ihres Leistungsvermögens. Darunter leidet dann nicht nur die Gesundheit des Betroffenen, sondern auch sein gesamtes Umfeld: Beruf, Partnerschaft, Familie und Freundeskreis. Umso wichtiges ist es, rechtzeitig etwas gegen einen drohenden Burn-out zu unternehmen. Dieser Ratgeber beschreibt Interventionsmöglichkeiten auf organisatorischer und individueller Ebene und gibt konkrete Hilfestellungen durch Tests zur Selbsteinschätzung, Tipps und Handlungsanleitungen. Lesen Sie: an welchen Symptomen man Burn-out erkennt, wie Burn-out entsteht, warum Stress nicht die Hauptursache ist, welche Gegenmaßnahmen es gibt.

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50055584 Onleihe Online-Bibliothek Bern online

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