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Onleihe 24/7
Autor:Gummesson, Elizabeth
Titel:Mir reicht's!
Beteiligte:Schöps, Kerstin
Titelzusatz:so befreist du dich aus Perfektionismus und Burnout
Erschienen:beltz Verlag, 2012. - 234 S.
ISBN13:978-3-407-22472-9
Standort:Online-Bibliothek
Interessenkreis:ebook
Schlagwort(e):Perfektionismus ; Wohlbefinden ; Selbstzufriedenheit ; Ratgeber
Zusammenfassung:Den eigenen Perfektionismus bändigen - und endlich lernen, nein zu sagen: Die schwedische Erfolgsautorin macht Lust auf Veränderung, um Stress und Burnout dauerhaft vorzubeugen. Sie beschreibt Wege zu innerer Ruhe und Lebensfreude, zu neuer Leistungsfähigkeit und Kreativität. Mit sympathischer Offenheit gibt sie Rat, wie man neue Prioritäten setzt und zu mehr Gelassenheit findet. Mit vielen Übungen und Denkanstößen für Beruf und Zuhause, das Verhältnis zu Familie und Kollegen, für Freizeit und Gesundheit.

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50011450 Onleihe Online-Bibliothek online

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