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Autor:Angart, Leo
Titel:Gesund am Computer
Titelzusatz:wie man Rücken- und Gelenkschmerzen vorbeugt und die Augen trainiert
Erschienen:nymphenburger Verlag, 2005. - 110 S. zahlr. Ill., graph. Darst.
ISBN13:978-3-485-01053-5
Standort:Online-Bibliothek Anga
Schlagwort(e):Gesundheit ; Medizin ; Bildschirmarbeitsplatz ; Augentraining ; Ratgeber
Zusammenfassung:Entspannt arbeiten Leo Angart hat ein Programm entwickelt, das auf die typischen Probleme von Computernutzern ausgerichtet ist. Knapp und praxisorientiert erläutert er die Ursachen für Schmerzen und Verschleißerscheinungen. Er stellt ergonomische Maßnahmen sowie einfache und gezielte Augen- und Körperübungen vor, die dabei helfen, Schmerzen zu bekämpfen, ihnen vorzubeugen und physischen Stress zu vermeiden. Für mehr Leistungsfähigkeit, Kreativität und Freude an der Arbeit. Stärkt Wirbelsäule, Rücken, Schultern, Nacken und Hände Hilft bei Astigmatismus, Kurzsichtigkeit, Presbyopie, Weitsichtigkeit, Koordinationsproblemen

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50045260 Onleihe Online-Bibliothek Anga online

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