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Sachliteratur

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbücherei
Autor:Grabbe, Dieter
Titel:Rücken-Quickies
Titelzusatz:Das Schnellprogramm ; dehnen, mobilisieren, kräftigen, entspannen
Reihe/Zeitschrift:(Der zuverlässige Fitnessberater)
Verfasserangabe:Dieter Grabbe
Erschienen:München : BLV, 2008. - 95 S.. - zahlr. Ill. (farb.) - 21 cm
ISBN13:978-3-8354-0308-6
Einband:kt.
Standort:Vel 7 Grab
Interessenkreis:Ratgeber - Fit und gesund
Schlagwort(e):Rückenmuskulatur ; Schultern ; Übungsprogramm
Annotation:Trainings-Schnellprogramm speziell für den Rücken. Schon 10 Minuten tägliches Training genügen - so die These des Autors - um Schmerzen vorzubeugen und zu lindern.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
08003041 Stadtbücherei Vel 7 Grab verfügbar
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