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Sachliteratur

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbücherei
Titel:Best Age Power
Beteiligte:Engelbrecht, Sigrid
Titelzusatz:Krafttraining für Körper und Geist
Verfasserangabe:Sigrid Engelbrecht
Erschienen:1. Aufl. - Stuttgart : Pietsch, 2007. - 125 S.. - überw. Ill. (farb.), graph. Darst. - 21 cm
ISBN13:978-3-613-50557-5
Einband:kt.
Preis:14,95 Euro
Standort:Ybk 8 Best
Interessenkreis:Ratgeber - Fit und gesund
Schlagwort(e):Krafttraining ; Leben 50+
Annotation:Fitnessratgeber für das Krafttraining im Alter, der sehr viel Wert auf die Motivation legt. Alle Übungen sind anschaulich in Wort und Bild beschrieben und lassen sich mit einfachen Hilfsmitteln auch zu Hause durchführen.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
07043008 Stadtbücherei Ybk 8 Best verfügbar
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