Sprache


Sachliteratur

Status
entliehen
Rückgabetermin
05.10.2024

Zweigstelle
Stadtbücherei
Autor:Fleck, Anne
Titel:Gesünder geht?s kaum
Beteiligte:Matthaei, Bettina ; Schüler, Hubertus
Titelzusatz:Köstliche vegane Rezepte zur idealen Nährstoffversorgung mitt optionalen Portionen Fleisch, Fisch oder Käse
Verfasserangabe:Anne Fleck, Rezepte von Bettina Matthaei ; Fotos von Hubertus Schüler
Erschienen:Vollständige Taschenbuchausgabe, 1. Auflage - München : Goldmann, 2024. - 189 Seiten. - Illustrationen, farbig - 27 cm
ISBN13:978-3-442-17995-4
EAN:9783442179954
Einband:Broschur
Preis:18,00 Euro
Standort:Vcl 2 Fleck
Schlagwort(e):Rezepte ; Vegane Kost ; Ratgeber ; Gesunde Ernährung
Annotation:Durch die richtige Ernährung langfristig gesund bleiben Bestsellerautorin Dr. med. Anne Fleck weiß aus langjähriger Erfahrung, dass eine frische, ausgewogene und pflanzenbasierte Ernährung viele gesundheitliche Vorteile vereint. Denn der Körper wird so mit natürlichen Vitaminen sekundären Pflanzenstoffen und Ballaststoffen versorgt. Mit den veganen Grundrezepten in diesem Buch sowie optionalen Portionen Fisch, Fleisch, Eiern und Milch gelingt es ganz einfach, wichtige Nährstoffe wie Protein, Eisen, Calcium, Selen, Vitamin B12 und Omega-3-Fettsäuren in die Alltagsküche einzubauen. Positiver Nebeneffekt: Darmmilieu sowie Immunsystem werden gestärkt und Heißhunger wird gedämpft. Und das Beste: Mit Gesünder geht's kaum erobert echter Genuss den Speiseplan – Verzicht war gestern!

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
24016882 Stadtbücherei Vcl 2 Fleck entliehen
(bis 05.10.2024)
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