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Sachliteratur

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verfügbar

Zweigstelle
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Autor:Bachl, Norbert ; Schwarz, Werner ; Zeibig, Johannes
Titel:Fit ins Alter
Titelzusatz:mit richtiger Bewegung jung bleiben
Verfasserangabe:Norbert Bachl ; Werner Schwarz ; Johannes Zeibig
Erschienen:Wien [u.a.] : Springer, 2006. - 318 S.. - Ill., graph. Darst. - 25 cm
ISBN13:978-3-211-23523-2
Einband:fest geb.
Preis:29,80 Euro
Standort:Ybk 8 Bachl
Schlagwort(e):Ratgeber ; Alter ; Gesunde Lebensführung ; Sportliche Aktivität ; Leben 50+
Annotation:Unter dem Motto "My Way Active Aging" erhält der Leser ausführliche Informationenen zu Sportarten, Trainingsmöglichkeiten, Ernährungs- und Gesundheitsfragen etc. für die Entwicklung eines ganzheitlichen, individuellen Konzepts auf dem Weg zum Älterwerden.

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