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Sachliteratur

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verfügbar
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Stadtbücherei
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Autor:Becker, Jan ; Bongertz, Christiane Stella [Mitwirkende]
Titel:Entspannt schaffst du alles!: Mit neuen Meditations- und Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und Erfolg
Verfasserangabe:Jan Becker ; Mitwirkende: Christiane Stella Bongertz
Erschienen:München : Piper, 2018. - 288 S.
ISBN13:978-3-492-06105-6
Einband:kt.
Preis:16,99 Euro
Standort:Mcg 1 Becke
Schlagwort(e):Meditation ; Hypnose ; Entspannung ; Gelassenheit ; Ratgeber ; Psychologie
Annotation:Mit neuen Meditations- und Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und Erfolg. Kennen Sie das? Wir hetzen durch unseren Alltag, Informationsflut und hohes Arbeitsaufkommen stressen uns zusätzlich. Aber anstatt hier gegenzusteuern, setzt wir uns häufig noch selbst unter Druck. Das Ergebnis: Man erreicht seine hochgesteckten Ziele nicht, ist einfach nur erschöpft oder macht Fehler und fühlt sich fremdbestimmt. Der Bestsellerautor und Lifecoach Jan Becker zeigt in seinem neuen Buch, wie wir den komplexen Anforderungen des modernen Alltags begegnen können, ohne dass wir uns verzetteln und uns der Stress zu sehr zusetzt. Mit seinen Meditations- und Hypnosetechniken kommt man zur Ruhe, kann sich auf das Wesentliche konzentrieren, wird leistungsfähiger und zufriedener. So gelingt es Ihnen, eine neue Perspektive auf Ihr Leben zu finden, es wieder aktiv zu gestalten und gelassen durch stressige Zeiten zu kommen.

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18014022 Stadtbücherei Mcg 1 Becke verfügbar
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