Sprache

Sachliteratur

Status
vermisst/verstellt
Zweigstelle
Stadtbücherei
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Autor:Gonder, Ulrike; Stuth, Dorothee
Titel:Ketoküche für Einsteiger: Rezepte & Kraftshakes
Titelzusatz:50 ketogene Rezepte, die schmecken
Verfasserangabe:Dorothee Stuth. Ulrike Gonder
Erschienen:1. Aufl. : Systemed Verl., 2013. - zahlr. Ill. (farb.)
ISBN13:978-3-942772-42-6
Einband:KT
Preis:14,99 Euro
Standort:Vcl 3 Gond
Schlagwort(e):Ketogene Ernährung ; Alzheimerprävention ; Gewichtsreduzierung ; Rezepte ; Krebs < Medizin > ; Kohlenhydratarme Diät
Annotation:Kaum Kohlenhydrate, viel gutes Fett: In der "Ketoküche für Einsteiger" werden daraus leckere Mahlzeiten. Wer sich ketogen ernährt, lässt die Kohlenhydrate weitgehend weg und isst dafür ausreichend Eiweiß und sehr viel Fett. Das ist für viele Menschen ungewohnt. Sie fragen sich: Wie soll das gehen, ohne Brot, Cornflakes oder Nudeln? Wie es geht und wie sich eine ketogene Ernährung in den Alltag integrieren lässt, veranschaulichen Dorothee Stuth und Ulrike Gonder mit dieser praktischen Einstiegshilfe in die Ketoküche. Über 50 ketogene Rezepte belegen, wie gut es auch ohne Stärke und Zucker schmecken kann. Auch für Zwischendurch gibt es viele leckere ketogene Alternativen, von Ketoshakes bis Fingerfood.

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
13020614 Stadtbücherei Vcl 3 Gond vermisst/verstellt

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