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Onleihe 24/7
Autor:Konopka, Peter
Titel:Sporternährung
Titelzusatz:Grundlagen, Ernährungsstrategien, Leistungsförderung
Erschienen:BLV Buchverlag GmbH & Co. KG, 2013. - 176 S. Ill., graph. Darst.
ISBN13:978-3-8354-6109-3
Standort:Online-Bibliothek
Interessenkreis:ebook
Schlagwort(e):Sport ; Ernährung
Zusammenfassung:Fundiertes Basiswissen für Sportstudenten, Trainer, Übungsleiter und ambitionierte Sportler· Mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen für die einzelnen Sportartengruppen, von Ausdauer- bis Kraftsport. Spezielle Fragen: gezielte Gewichtsabnahme, sinnvoller Einsatz von Nährstoffkonzentraten usw.

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