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Sachliteratur

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbücherei
Autor:Karven, Ursula
Titel:Diese verdammten Ängste und wie wir an ihnen wachsen
Verfasserangabe:Ursula Karven
Erschienen:2. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2019. - 133 S.
ISBN13:978-3-8338-6963-1
Standort:Mcl 32 Karv
Schlagwort(e):Angst ; Ängste ; Ratgeber ; Yoga ; DVD ; Alleinsein ; Tod ; Verlust ; Achtsamkeit
Annotation:Die bekannte Schauspielerin beschreibt, wie sie sich nach einem schweren Unfall ihren Ängsten gestellt und zurück zu Freude und Leichtigkeit im Leben gefunden hat. Die wichtigsten Begleiter auf diesem Weg waren Yoga und Achtsamkeit. Ratgeber mit zahlreichen Übungen auf DVD.

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
20006721 Stadtbücherei Mcl 32 Karv verfügbar
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