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Sachliteratur

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbücherei
Autor:Froböse, Ingo
Titel:Das Fitness-Minimalprogramm
Titelzusatz:kleiner Aufwand - große Wirkung
Reihe/Zeitschrift:(Ratgeber Gesundheit)
Verfasserangabe:Ingo Froböse
Erschienen:1. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2015. - 127 S.. - zahlr. Ill. (farb.) - 20 cm
ISBN13:978-3-8338-4799-8
Einband:kt.
Preis:12,99 Euro
Standort:Ybk 8 Frob
Interessenkreis:Ratgeber - Fit und gesund
Schlagwort(e):Fitness ; Muskeltraining ; Ernährung
Annotation:Der reich bebilderte Ratgeber enthält einen theoretischen Überblick zu den Themen Fitness, Bewegung, Ernährung und Stress sowie im praktischen Teil konkrete Anleitungen zur Erreichung einer optimalenund lebenslangen körperlichen Leistungsfähigkeit.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
16010810 Stadtbücherei Ybk 8 Frob verfügbar
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