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Titel:Natur & heilen 2024/7
Titelzusatz:Die Monatszeitschrift für gesundes Leben
Erschienen:München : Natur & Heilen GmbH, 2024. - 66 Seiten
EAN:4195193605906
Preis:5,90 Euro
Standort:Zs Natu

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23042143 Stadtbücherei Zs Natu Vorbestellbar (Abo)
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Inhalte

Ich stelle die Fragen, das Leben antwortet
Wer bin ich? Was ist Glück und was der Sinn des Lebens? All diese Fragen stellte sich der koreanische Poet Shiva Ryu, um schließlich zu erkennen, dass es das Leben ist, das uns über die Jahre hinweg die Antworten mitteilt – wenn wir bereit sind, uns darauf einzulassen.
Keto Ernährung
Wenig Kohlenhydrate, stattdessen viele fett- und proteinreiche ­Nahrungsmittel – kann das wirklich gesund sein? „Ja!“, sagt die Biologin Prof. Dr. Ulrike Kämmerer von der Universität Würzburg, die seit 15 Jahren die Vorteile der ketogenen Ernährungsweise erforscht und mit der verbreiteten Annahme aufräumt, eine ketogene Ernährung habe mit einem hohen Fleisch- und Fischkonsum zu tun.
Tuina-Massage
Heil- und Energiemassagen sind ein unverzichtbarer Bestandteil der ­Traditionellen Chinesischen Medizin. Die Geschichte der Tuina-Therapie ist dabei sogar noch älter als jene der Akupunktur. Mithilfe von gezielten Grifftechniken werden im Rahmen der Tuina-Massage energetische Wirkungen für Menschen jeden Alters möglich.

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