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Sachliteratur

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbücherei
Autor:Lauren, Mark
Titel:Fit ohne Geräte - Anatomie
Titelzusatz:Bodyweight-Training lernen und verstehen
Verfasserangabe:Mark Lauren
Erschienen:Orig.-Ausg., 1. Aufl. - München : riva, 2015. - 229 S.. - zahlr. Ill. (farb.) - 24 cm
ISBN13:978-3-86883-404-8
Einband:kt.
Preis:22,00 Euro
Standort:Ybk 31 Laur
Schlagwort(e):Krafttraining ; Übungssammlung ; Anatomie ; Atlas ; Muskeltraining
Annotation:Der Autor stellt ca. 100 Eigengewichtsübungen für alle Körperpartien vor. Bei jeder Übung sind die trainierten Muskelpartien auf Abbildungen farblich gekennzeichnet. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
15018150 Stadtbücherei Ybk 31 Laur verfügbar
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