Sprache


Sachliteratur

Status
entliehen
Rückgabetermin
19.11.2024

Zweigstelle
Stadtbücherei
Autor:Morschitzky, Hans
Titel:Wenn Angst das Leben bestimmt
Titelzusatz:Erfolgreiche Selbsthilfe bei Angststörungen
Verfasserangabe:Hans Morschitzky
Erschienen:Ostfildern : Patmos, 2019. - 208 S. - Höhe: 220 x Breite: 140
ISBN13:978-3-8436-1189-3
Preis:18,00 Euro
Standort:Mcl 32 Morsch
Schlagwort(e):Angst ; Phobie ; Lebenshilfe ; Ratgeber ; Panikattacken ; Ängste
Annotation:Platzangst, Spinnenphobie, Panikattacken – Ängste haben unterschiedliche Gesichter. Doch immer geht es um die Bedrohung von fünf zentralen Grundbedürfnissen: Gesundheit, Sicherheit, Geborgenheit, Selbstwertstärkung und Kontrolle. Gemeinsam ist den verschiedenen Ängsten, dass sie eine große Belastung sind, denn Angst kann das ganze Leben bestimmen und psychisch krank machen. In diesem Selbsthilfebuch beschreibt der erfahrene Verhaltenstherapeut Hans Morschitzky die neuesten Entwicklungen zur Diagnostik und Behandlung der bekannten fünf Angststörungen: Agoraphobie, Soziale Phobie, Spezifische Phobien, Panikstörung und Generalisierte Angststörung. In einem Selbsthilfeprogramm ermöglicht er den Leserinnen und Lesern, ihre Ängste besser zu verstehen und wirksame Strategien zur Angstbewältigung zu erlernen.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
20006767 Stadtbücherei Mcl 32 Morsch entliehen
(bis 19.11.2024)
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