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Sachliteratur

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbücherei
Autor:Pagano, Joan
Titel:Muskel-Training für Frauen
Beteiligte:Wellner-Kempf, Anke [Übers.] ; Burkhardt, Christiane [Übers.] ; Knesl, Barbara [Übers.]
Einheitssachtitel:Strength training exercises for women
Titelzusatz:über 200 Übungen für Fitness, Gesundheit und Attraktivität
Verfasserangabe:Joan Pagano. [Übers. Anke Wellner-Kempf, Christiane Burkhardt, Barbara Knesl]
Erschienen:München : Dorling Kindersley, 2015. - 335 S.. - zahlr. Ill. (farb.) - 24 cm
Fußnote:Aus dem Engl. übers.
ISBN13:978-3-8310-2720-0
Einband:kt.
Preis:14,95 Euro
Standort:Ybk 31 Paga
Interessenkreis:Ratgeber - Sport
Schlagwort(e):Frauen ; Muskeltraining ; Ganzkörpertraining ; Übungssammlung ; Fitnesstraining
Annotation:Der Ratgeber zeigt mit Schritt-für-Schritt-Abbildungen, wie Frauen mithilfe von ca. 200 Übungen zu Hause oder im Studio ihren Körper formen und straffen können. Alle Trainingsprogramme können in 3 Schwierigkeitsstufen ausgeübt werden.

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
15016900 Stadtbücherei Ybk 31 Paga verfügbar
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