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Sachliteratur

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbücherei
Autor:Cramm, Dagmar von
Titel:Schlank mit der Prep-Diät
Titelzusatz:10 perfekt abgestimmte Wochenpläne
Verfasserangabe:Dagmar von Cramm
Erschienen:Hilden : Becker Joest Volk, 2019. - 205 S.
ISBN13:978-3-95453-171-4
Standort:Vcl 3 Cram
Schlagwort(e):Diät ; Meal Prep ; Schlankheitsdiät ; Kochbuch ; Gesundheit ; Meal
Annotation:Prep-Diät bedeutet samstags einkaufen, sonntags in 2 Stunden für die ganze Woche vorkochen. Dazu bietet das Kochbuch 10 thematisch unterschiedliche Wochen-Pläne und Rezepte für je 3 Hauptmahlzeiten, mittags to go und abends warm at home: z.B. Veggie-Woche mit Wurzelgemüse oder Nordisch mit Fisch.

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
23049373 Stadtbücherei Vcl 3 Cram verfügbar
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