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Sachliteratur

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verfügbar

Zweigstelle
Stadtbücherei
Autor:Zapletal-Murphy, Pat
Titel:Act - Fit und happy mit 40
Verfasserangabe:Pat Zapletal-Murphy
Erschienen:Wien : Orac, 2013. - 128 S.. - zahlr. Ill. (farb.) - 21 cm
ISBN13:978-3-7015-0544-9
Einband:kt.
Preis:14,90 Euro
Standort:Ybk 8 Zapl
Schlagwort(e):Gesunde Ernährung ; Achtsamkeit ; Fitness ; Leben 40+ ; Herz-Kreislauf ; Sport ; Fitnesscenter ; Ratgeber ; Übungssammlung
Annotation:Eine gesunde, akzeptierende Einstellung zu sich selbst, tägliches, einfach durchzuführendes Fitnesstraining und gesunde Ernährung propagiert die Autorin und bekannte Fitnesstrainerin als Grundlage von Vitalität und Lebensfreude für Frauen ab 40.

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
14015382 Stadtbücherei Ybk 8 Zapl verfügbar
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