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Autor:Li, Wu
Titel:Das Anti-Schnarch-Buch
Beteiligte:Hütter, Mathias
Titelzusatz:wie Sie dem Schlafräuber ein Schnippchen schlagen
Erschienen:Kösel-Verlag < München >, 2011. - 97 S. Ill., graph. Darst.
ISBN13:978-3-641-06124-1
Standort:Online-Bibliothek Li
Schlagwort(e):Schnarchen ; Ratgeber
Zusammenfassung:Wer schnarcht, lebt ungesund und wer das Nachtkonzert ständig mit anhören muss, ebenfalls. Übermäßiges Schnarchen führt zu Schlafstörungen und Stress. Es beeinträchtigt auf Dauer das Immunsystem, kann Herz-und-Kreislauf-Probleme verursachen und sorgt für Zoff in Beziehungen. Das muss nicht sein. Dieses Buch beschreibt die besten wissenschaftlich erprobten Anti-Schnarch-Maßnahmen. Ein Ratgeber für tiefe Entspannung und "leisen" Schlaf.

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50073605 Onleihe Online-Bibliothek Li online

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