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Sachliteratur

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbücherei
Autor:Stamateas, Bernardo
Titel:Toxische Gefühle
Beteiligte:Lemke, Bettina [Übers.]
Einheitssachtitel:Emociones tóxicas
Titelzusatz:wie wir emotionale Verletzungen heilen können und inneren Frieden finden
Reihe/Zeitschrift:(dtv ; 26072 : dtv-premium)
Verfasserangabe:Bernardo Stamateas. Aus dem Span. von Bettina Lemke
Erschienen:Dt. Erstausg. - München : dtv, 2015. - 239 S. - 21 cm
Fußnote:Aus dem Span. übers.
ISBN13:978-3-423-26072-5
Einband:kt.
Preis:14,90 Euro
Standort:Mcl 3 Stam
Schlagwort(e):Bestseller 2015 ; Emotionaler Schmerz ; Emotionale Verletzungen ; Gefühle ; Emotionen ; Gesundheit ; Beklemmungen ; Kummer ; Unzufriedenheit ; Ärger ; Neid ; Abhängigkeit ; Ängste ; Scham ; Depression ; Frustration ; Schmerz ; Trauer ; Weinen ; Schuldgefühle ; Ablehnung ; Eifersucht
Annotation:Wenn Gefühle uns dominieren und blockieren, wenn sie uns die Energie rauben, dann vergiften sie unser Leben regelrecht. Der Psychologe Bernardo Stamateas hilft uns, solch toxische Emotionen zu erkennen und sie richtig einzuordnen. Es geht um Formen der Angst, chronische Unzufriedenheit, Co-Abhängigkeit, Ärger, Neid, Unsicherheit, depressive Verstimmungen, Frustration, Schmerz, Trauer und Schuldgefühle. Stamateas erläutert mögliche Ursachen und bietet Techniken und Strategien, wie man die destruktiven Emotionen überwinden kann, um ausgeglichener zu werden und freier zu leben.

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
15029376 Stadtbücherei Mcl 3 Stam verfügbar
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