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Autor:Wimmer, Johannes
Titel:Die 3 großen Fitmacher
Beteiligte:Wimmer, Dr. med. Johannes
Titelzusatz:Warum Darmgesundheit, gesunder Schlaf und ein starkes Immunsystem überlebenswichtig sind
Erschienen:GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2022. - 168 S.
ISBN13:978-3-8338-8454-2
Standort:Online-Bibliothek
Interessenkreis:ebook
Zusammenfassung:Dr. Johannes Wimmer ist derbekannteNDR-Fernsehmediziner, der es wie kein zweiter versteht, auf Augenhöhe mit den Menschen zu sprechen und Ihnen auch die schwierigsten und tabubeladendsten Themen zu erklären. In seinem neuen Buchbleibt dem Motto seines Bestsellers treu: Medizin so erklärt, dass es jeder versteht.Drei Themen geht er auf die Spur und holt seine Leser da ab, wo sie aus den Sprechzimmern kommen und mal wieder nichts verstanden haben: 1. Wie wichtiggesundenSchlaf ist, warum viele Schlafprobleme haben und was man dagegen tun kann. 2. Er nimmt uns mit in den "Darkroom" Bauch, wo viele gerade auch chronische Erkrankungen herkommen, und leuchtet diese spannende Körperzone aus. 3. Nicht erst durch Corona ist unser Immunsystem in den Fokus geraten. Wie man es schützt und gesund erhält, ist ganz entscheidend für unser Wohlbefinden. Wo Ärzte sich hinter Fremdworten verstecken, ist Dr. Wimmer nicht mehr weit.Er übersetzt, erklärt, veranschaulicht auf unterhaltsame Art, wie Krankheiten entstehen, wie man sich dagegen schützt und was man tun kann, wenn man darunter leidet. Der kleine Medizin-Wissenskompass zum Nachschlagen.

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