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Sachliteratur

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbücherei
Autor:Steinbach, Martina
Titel:Das Women's Health Workout ohne Geräte
Titelzusatz:toller Body, straffe Beine, flacher Bauch - so kommen Sie überall ganz einfach in Bestform
Erschienen:1. Aufl. : Südwest Verl., 2014. - 299 S.. - zahlr. Ill. (farb.)
Fußnote:Flexobroschur
ISBN13:978-3-517-08992-8
Einband:KT
Preis:19,99 Euro
Standort:Ybk 31 Wome
Schlagwort(e):Übungssammlung ; Fitnesstraining ; Ganzkörpertraining ; Muskeltraining ; Bauchmuskulatur ; Beinmuskulatur ; Frau ; Krafttraining
Annotation:Ganz einfach zu Hause oder unterwegs trainieren: ohne ein einziges Gerät. Mehr als 260 Übungen auf 500 Step-by-Step-Fotos. Motivierende Varianten für Einsteigerinnen und Profis. Aktuelle Erkenntnisse zu Ernährung und Fatburning.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
14015691 Stadtbücherei Ybk 31 Wome verfügbar
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