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Winters, Nasha
Stoffwechsel in Balance - Krebs ohne Chance

die metabolische Therapie: Tumorzellen durch ketogene Ernährung und Lebensstilveränderung erfolgreic
München : riva , 2018 - 1. Auflage - 415 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-7423-0617-3

Onkologin und Ernährungsberaterin deuten Zusammenhänge von Krebs und menschlichem Stoffwechsel sowie Einflüsse schädlicher und nützlicher Substanzen via Nahrung. Krebs sei eine mitochondriale Erkra...
Stadtbücherei
Vel 8  Wint

Sachliteratur
19023445

verfügbar
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Gesunde Haut

Die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne & Co.
München : ZS , 2019 - 2. Auflage - 192 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-971-6

Wussten Sie, dass Lachs Hautentzündungen lindert und Haferflocken ein echtes Wundermittel für Haut und Haare sind? Die Ernährungs-Docs Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck und Dr. med. Jörn...
Stadtbücherei
Ves 1  Ried

Sachliteratur
20001324

verfügbar
Allergisch gegen Nahrungsmittel?
hier sind 60 Rezepte für eine ausgewogene Ernährung
Neustadt an der Weinstraße : Umschau , 2014 - 144 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-86528-145-6

Nach Basisinformationen zum Thema Unverträglichkeiten bei Nahrungsmitteln bietet der Rezeptteil zahlreiche Vorschläge für raffinierte Gerichte ohne Gluten, Weizen, Milchprodukte, Ei, Nüsse, Samen, ...
Stadtbücherei
Ves 2  Alle

Sachliteratur
14031876

verfügbar
Hobelsberger, Bernhard
Dr. Food für Seele, Gehirn und Nerven

Die besten Ernährungsstrategien für geistige Leistungsfähigkeit und innere Balance
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 208 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7270-9

Dr. Food lässt gesunde Ernährung erleben: Durch eine völlig neue Form der visuellen Aufbereitung werden komplexe wissenschaftliche Themen leserfreundlich dargestellt – leichtes Erfassen und grundle...
Stadtbücherei
Vet  Hobe

Sachliteratur
16057829

verfügbar
Reich, Günter
Essstörung

gesunde Ernährung wiederentdecken ; praktische Informationen und 56 leckere Rezepte ...
Stuttgart : TRIAS , 2007 - 143 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8304-3348-4

Mit Ernährungsbausteinen, Wochenplänen und vielen praktischen Informationen können Bulimie-, Anorexie- und Orthorexiepersönlichkeiten das Gespür für gesundes Essverhalten wieder erlangen. Mit 56 Re...
Stadtbücherei
Vet 113  Reich

Sachliteratur
07016486

verfügbar
Binnberg, Nils
Ich habe es satt!

wie uns Ernährungsgurus krank machen
(Suhrkamp Taschenbuch ; 4938)
Berlin : Suhrkamp , 2019 - Originalausgabe, erste Auflage - 173 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-518-46938-5

Orthorexie ist die Sucht nach gesundem Essen, die Betroffenen folgen zwanghaft jeder neuen Gesundheitslehre. Journalist N. Binnberg beschreibt seinen langen Weg aus der Sucht und hinterfragt Ernähr...
Stadtbücherei
Vet 113  Binn

Sachliteratur
19022407

verfügbar
Jaenicke, Hannes
Die große Sauerei

Wie Agrarlobby und Lebensmittelindustrie uns belügen und betrügen – und was das für unsere Ernährung
München : Yes Publishing , 2022 - 272 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96905-202-0

Wenn es um unser Essen und speziell um tierische Produkte wie Fleisch, Wurst, Eier und Milch geht, werden wir schamlos belogen und betrogen – von der Agrarlobby und der Lebensmittelindustrie, aber...
Stadtbücherei
Wt  Jaen

Sachliteratur
20053343

verfügbar
Wegmann, Angela
Hunde richtig halten

Anschaffung, Pflege, Ernährung, Erziehung
(Der zuverlässige Heimtierberater)
München : blv , 2006 - 95 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8354-0058-0

Für ein langes, fröhliches Hundeleben: die richtige Erziehung - die beste Pflege. Was denkt und fühlt ein Hund? Was muss er lernen? Wie pflegt und ernährt man ihn, damit er gesund bleibt? Zu all di...
Stadtbücherei
Xbp 20  Wegm

Sachliteratur
08032531

verfügbar
Cutts, Paddy
DuMont's grosses Katzenbuch

Wesen und Verhalten, Pflege und Ernährung, Krankheiten, Zucht, Rassen
(Monte von DuMont)
Köln : DuMont , 2001 - 256 S. : 12,73 EUR ISBN 978-3-7701-8675-4

Informativer Ratgeber rund um das beliebte Haustier: Eigenschaften, Verhalten, Pflege, Ernährung u.a.; reichhaltig illustriert.
Stadtbücherei
Xbp 21  Cutt

Sachliteratur
02022876

verfügbar
Gutzeit, Andrea
Einfach kochen! Schritt für Schritt

Rezepte und Ernährungs-Wissen in Bildern und Leichter Sprache
: Facultas / Maudrich , 2018 - Neuausgabe - durchgehend farbig : 19,40 EUR ISBN 978-3-99002-079-1

Selbstständig kochen gesund und mit Genuss Dieser Koch-Ratgeber macht es möglich: für Menschen mit und ohne Einschränkungen oder Leseschwäche, für ihre Angehörigen, AssistentInnen und BetreuerInnen...
Stadtbücherei
Xeo 2  Gutz

Sachliteratur
19023396

entliehen
(bis 30.07.2024)
Schwäbisch essen ohne Reue
Das Kochbuch für Diabetiker und Ernährungsbewusste
Tübingen : Silberburg-Verl. , 1999 - 144 S. : Ill. (farb.) : 39,80 EUR ISBN 978-3-87407-320-2

Speziell für Diabetiker konzipiert, für Ernährungsbewusste und alle, die auf die schlanke Linie achten, bietet dieses Kochbuch typische schwäbische Gerichte.
Stadtbücherei
Xeo 211  Schwae

Sachliteratur
03041122

verfügbar
Hark, Lisa
Neue Vollkornküche

Die besten Rezepte für eine gesunde Ernährung
München [u.a.] : Dorling Kindersley , 2007 - 160 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-1028-8

Nach Darstellung vom gesundheitlichen Nutzen von Vollkornkost und der ausführlichen Beschreibung von 16 Getreidesorten folgen rund 50 - nicht nur vegetarische - Rezeptideen. Außerdem bietet ein 4-W...
Stadtbücherei
Xeo 250  Hark

Sachliteratur
07015584

entliehen
(bis 25.07.2024)
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Supergesund mit Superfoods

die 10 wichtigsten Lebensmittel, um körperlich und geistig fit und gesund zu bleiben
München : ZS , 2019 - 1. Auflage - 152 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89883-884-9

Heimische Superfoods für körperliche und geistige Fitness und zur Vorbeugung gegen Krankheiten - über 60 Rezepte mit den "Top Ten" der regionalen Küche, dazu umfangreiche Basisinfos und ganzseitige...
Stadtbücherei
Xeo 250  Ried

Sachliteratur
19022162

verfügbar
Der Teller ist rund - nach dem Essen ist vor dem Essen
Tipps zu Bewegung & Ernährung für Sporteinsteiger und aktive Sportler
Schorndorf : Hofmann , 2009 - 170 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7780-8540-0

Kompakter Ratgeber zu gesunder Ernährung und Bewegung für (Freizeit-)Sportler.
Stadtbücherei
Ybk 4  Tell

Sachliteratur
0900955X

verfügbar
Raschka, Christoph
Sport und Ernährung

wissenschaftlich basierte Empfehlungen, Tipps und Ernährungspläne für die Praxis
Stuttgart : Thieme , 2017 - 3., unveränderte Auflage - 229 Seiten : 39,99 EUR ISBN 978-3-13-241298-9

Der Faktor Ernährung beeinflusst die sportlichen Leistungen enorm. In diesem Buch erfahren Sie alles zur optimalen Energie-, Nährstoff- und Flüssigkeitszufuhr. Wertvolle Tipps aus der Praxis, die s...
Stadtbücherei
Ybk 4  Raschk

Sachliteratur
17015379

verfügbar
Brigitte 2023/6
Hamburg : Gruner + Jahr GmbH & Co KG , 2023 - 154 Seiten : 3,90 EUR

Stadtbücherei
Zs  Brig

Zeitschriften
18053579

entliehen
(bis 25.06.2024)
Brigitte 2023/16
Hamburg : Gruner + Jahr GmbH & Co KG , 2023 - 142 Seiten : 3,90 EUR

Stadtbücherei
Zs  Brig

Zeitschriften
20052019

verfügbar
Brigitte 2024/6
Hamburg : Gruner + Jahr GmbH & Co KG , 2024 - 154 Seiten : 4,10 EUR

Stadtbücherei
Zs  Brig

Zeitschriften
23033362

verfügbar
Brigitte 2024/12
Hamburg : Gruner + Jahr GmbH & Co KG , 2024 - 150 Seiten : 4,10 EUR

Stadtbücherei
Zs  Brig

Zeitschriften
23041408

entliehen
(bis 27.07.2024)
1 Vorbestellung
Brigitte 2024/16
Hamburg : Gruner + Jahr GmbH & Co KG , 2024 - 150 Seiten : 4,10 EUR

Stadtbücherei
Zs  Brig

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23042749

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1 Vorbestellung
Essen & Trinken 2024/6
Deutschlands großes Food-Magazin
Hamburg : G + J Food & Living GmbH & Co KG , 2024 - 146 Seiten : 5,20 EUR

Stadtbücherei
Zs  Esse

Zeitschriften
23041509

verfügbar
(heute zurück)
Focus 2024/9
München : Focus Magazin Verlag GmbH , 2024 - 106 Seiten : 5,20 EUR

Stadtbücherei
Zs  Focu

Zeitschriften
23017480

verfügbar
Natur & heilen 2023/8
Die Monatszeitschrift für gesundes Leben
München : Natur & Heilen GmbH , 2023 - 66 Seiten : 5,90 EUR

Enthält folgende Themen: Erweitertes Bewusstsein: Medizinische Fakten zu Nahtoderfahrungen. Spagyrische Baumessenzen: Sanfte Medizin für mehr Kraft und Vertrauen. Kahuna-Massage: Berührung auf alle...
Stadtbücherei
Zs  Natu

Zeitschriften
1705170X

verfügbar
Natur & heilen 2023/12
Die Monatszeitschrift für gesundes Leben
München : Natur & Heilen GmbH , 2023 - 66 Seiten : 5,90 EUR

Stadtbücherei
Zs  Natu

Zeitschriften
23026018

entliehen
(bis 07.08.2024)
Natur & heilen 2024/3
Die Monatszeitschrift für gesundes Leben
München : Natur & Heilen GmbH , 2024 - 66 Seiten : 5,90 EUR

Stadtbücherei
Zs  Natu

Zeitschriften
23033434

entliehen
(bis 07.08.2024)
Natur & heilen 2024/7
Die Monatszeitschrift für gesundes Leben
München : Natur & Heilen GmbH , 2024 - 66 Seiten : 5,90 EUR

Stadtbücherei
Zs  Natu

Zeitschrift Präsenz
23042143

Vorbestellbar (Abo)
Naturarzt 2023/10
Königstein : Access Marketing GmbH , 2023 - 55 Seiten : 4,90 EUR

Stadtbücherei
Zs  Natu

Zeitschriften
23009162

verfügbar
Der Spiegel 2023/47
Hamburg : Spiegel-Verlag , 2023 - 130 Seiten : 6,40 EUR

Stadtbücherei
Zs  Spie

Zeitschriften
23001391

verfügbar
Der Spiegel 2024/1
Hamburg : Spiegel-Verlag , 2024 - 130 Seiten : 6,40 EUR

Stadtbücherei
Zs  Spie

Zeitschriften
23004533

verfügbar
Der Spiegel 2023/35 Sonderheft
Schmeckt's? Ernährungswende
Hamburg : Spiegel-Verlag , 2023 - 132 Seiten : 6,40 EUR

Ernährungswende: Besser essen und dabei die Welt retten.
Stadtbücherei
Zs  Spieg

Zeitschriften
23004377

verfügbar
Stern 2023/25
Hamburg : Gruner + Jahr GmbH & Co KG , 2023 - 120 Seiten : 5,80 EUR

Stadtbücherei
Zs  Stern

Zeitschriften
20046568

verfügbar
Stern 2024/2
Hamburg : Gruner + Jahr GmbH & Co KG , 2024 - 106 Seiten : 5,80 EUR

Stadtbücherei
Zs  Stern

Zeitschriften
23031214

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Stern 2024/14
Hamburg : Gruner + Jahr GmbH & Co KG , 2024 - 106 Seiten : 5,80 EUR

Stadtbücherei
Zs  Stern

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23031295

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Test 2019/1
Berlin : Stiftung Warentest , 2019 - 102 Seiten : 6,10 EUR

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Zs  Test

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18020625

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Test 2019/2
Berlin : Stiftung Warentest , 2019 - 102 Seiten : 6,10 EUR

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18020631

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Test 2019/3
Berlin : Stiftung Warentest , 2019 - 102 Seiten : 6,10 EUR

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18020648

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Test 2019/5
Berlin : Stiftung Warentest , 2019 - 102 Seiten : 6,10 EUR

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18020660

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Test 2019/7
Berlin : Stiftung Warentest , 2019 - 102 Seiten : 6,10 EUR

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18020683

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Test 2019/8
Berlin : Stiftung Warentest , 2019 - 102 Seiten : 6,10 EUR

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1802069X

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Test 2019/10
Berlin : Stiftung Warentest , 2019 - 102 Seiten : 6,10 EUR

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Zs  Test

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19024180

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Test 2019/11
Berlin : Stiftung Warentest , 2019 - 102 Seiten : 6,10 EUR

Stadtbücherei
Zs  Test

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19024197

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Test 2019/12
Berlin : Stiftung Warentest , 2019 - 102 Seiten : 6,10 EUR

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Zs  Test

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19024200

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Test 2020/1
Berlin : Stiftung Warentest , 2019 - 102 Seiten : 6,10 EUR

Stadtbücherei
Zs  Test

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19024217

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Test 2020/4
Berlin : Stiftung Warentest , 2020 - 98 Seiten : 6,50 EUR

Stadtbücherei
Zs  Test

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20000601

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Test 2020/7
Berlin : Stiftung Warentest , 2020 - 98 Seiten : 6,50 EUR

Stadtbücherei
Zs  Test

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19041732

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Test 2020/8
Berlin : Stiftung Warentest , 2020 - 98 Seiten : 6,50 EUR

Stadtbücherei
Zs  Test

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20009101

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Test 2020/9
Berlin : Stiftung Warentest , 2020 - 98 Seiten : 6,50 EUR

Stadtbücherei
Zs  Test

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20009118

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Test 2021/2
Berlin : Stiftung Warentest , 2021 - 98 Seiten : 6,50 EUR

Stadtbücherei
Zs  Test

Zeitschriften
2000916X

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Heinis, Monika; Kunze, Cornelia; Weber, Steffi
Ernährung - gesund und nachhaltig
4433
Hamburg : Verl. Handwerk u. Technik , 2017 - 152 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-582-04433-4

Nachhaltige und gesunde Ernährung ist in aller Munde, sie ist Unterrichtsinhalt in vielen Schulformen und Ausbildungsgängen von der Berufsfachschule bis zum Fachbereich Oecotrophologie. So enthält ...
Stadtbücherei
Nachhaltigkeit - OG
Vcl  Hein

Sachliteratur
17015310

verfügbar
Michel, Stefan
Fleisch fürs Klima

ein neuer Blick auf Artenschutz, Tierhaltung und nachhaltige Ernährung
München : oekom , 2023 - 278 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-9872600-1-8

Ausgewogene Betrachtung zum Thema Fleischkonsum und Umweltschutz aus unterschiedlichen Perspektiven.
Stadtbücherei
Wissenschaft
Wt  Miche

Sachliteratur
23022895

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Grönemeyer, Dietrich
Wir Besser-Esser

gesunde Ernährung macht Spaß ; ein Schultag mit dem Kleinen Medicus, Spekki Bulletti und den Minirep
Frankfurt am Main : S. Fischer , 2012 - 279 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-10-027307-9

Michelberg Gymnasium
6 Vcl  Groe

Kinder- Jugendbuch
12000135

verfügbar
Michelberg Gymnasium
Xeo 250  Low

Sachliteratur
15004021

verfügbar
Test 2018/10
Berlin : Stiftung Warentest , 2018 - 98 Seiten : 6,10 EUR

Michelberg Gymnasium
ZS MiGy 

Zeitschriften
17063166

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Curieux!,
100 Fake News von der Wissenschaft widerlegt

Von Klimalügen, Ernährungsmythen und anderen Arten des gefährlichen Halbwissens
: Goldmann Verlag , 2023 - 336 S. ISBN 978-3-641-31035-6

"Der Klimawandel lässt sich nicht aufhalten!", "Wir nutzen nur zehn Prozent unseres Gehirns.", "Bald lebt die Menschheit auf dem Mars!" Solche Aussagen sind überall zu hören - im Informationszeital...

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50634906

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Onleihe 24/7
Arlt, Stefanie
111 Rezepte für die Säure-Basen-Balance

Genießer-Gerichte für die ausgewogene Ernährung nach der Säure-Basen-Kur. Für jeden Tag
: Humboldt , 2022 - 216 S. ISBN 978-3-8426-3054-3

Basenfasten unterstützt den Körper bei der Ausleitung von Giften und Schlacken, sollte aber nur über einen bestimmten Zeitraum durchgeführt werden. Doch wie geht es danach weiter? In ihrem Ratgeber...

E-Book
50251921

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Onleihe 24/7
Campbell, Thomas
Abnehmen mit der China Study®

die einfache Art, um mit veganer Ernährung Gewicht zu verlieren und Krankheiten vorzubeugen
: Riva , 2018 - 317 S. Dia. ISBN 978-3-7453-0018-5

Die weltweit bekannte China Study® hat gezeigt, dass Veganer am gesündesten sind. Aber vegane Ernährung beugt nicht nur Krankheiten vor oder unterstützt die Heilung, sondern sie hilft auch, dauerha...

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50294564

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Onleihe 24/7
Paungger, Johanna
Alpha-Omega-Formel

Das alte Wissen von der Ernährung und wie sie deiner wahren Natur entspricht
: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2021 - 320 S. ISBN 978-3-8338-7960-9

Das alte Wissen um die Phasen des Mondes, Heilkräuter und gesunde Ernährung bilden die Grundlage für die "Alpha-Omega-Formel". Bestsellerautoren Johanna Paungger und Thomas Poppe helfen beim Erkenn...

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50560516

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Onleihe 24/7
Riedl, Matthias
Artgerechte Ernährung

Heilung für Beschwerden, die Ärzte ratlos machen
: Gräfe und Unzer Verlag , 2019 - 216 S. ISBN 978-3-8338-6936-5

Für Dr. Matthias Riedl ist seine Idee der artgerechten Ernährung zugleich seine Mission. Mit diesemKonzept ist es ihm gelungen, tausende von Patienten von funktionalen und unspezifischen Erkrankung...

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50322600

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Onleihe 24/7
Riedl, Matthias
Artgerechte Ernährung - Das Kochbuch

Die besten Rezepte gegen Krankheiten und Beschwerden, die Ärzte ratlos machen
: Gräfe und Unzer Verlag , 2019 - 192 S. ISBN 978-3-8338-6947-1

Artgerecht lebende Tiere sind glücklicher, gesünder - und sie brauchen weniger Medikamente. Das gilt auch für Menschen. Was so einleuchtend klingt, vermittelt Ernährungs-Doc Matthias Riedl jetzt er...

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50328587

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Onleihe 24/7
Strobl, Muna
Aufrecht mit Bechterew

Morbus Bechterew verstehen und bewältigen. Das bewährte Selbsthilfeprogramm aus Ernährung, Bewegung
: Humboldt , 2022 - 160 S. ISBN 978-3-8426-3099-4

Morbus Bechterew ist so vielschichtig, dass selbst die Wissenschaft noch nicht alle Aspekte der Erkrankung verstanden hat. In ihremRatgeber liefert die Autorin einen fundierten und verständlichen Ü...

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50333315

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Onleihe 24/7
Pauli, Claudia
Ausdauersport und Ernährung

für Breiten- und Leistungssportler ; Interviews mit Top-Athleten
: Meyer & Meyer Fachverlag , 2014 - 468 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8403-1067-6

Wer als Ausdauersportler bestmögliche Leistungen erbringen möchte, sollte nicht allein Wert auf z. B. ein regelmäßiges Training und eine saubere Technik legen, sondern auch seine Ernährung optimal ...

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70000074

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Onleihe 24/7
Weigert, Vivian
Babys erstes Jahr

Entwicklung, Ernährung, Pflege, Schlaf
: Gräfe und Unzer , 2015 - 202 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4962-6

Dieser übersichtliche Ratgeber führt frischgebackene Eltern sicher durch das erste Jahr mit ihrem Baby. Die Autoren, eine Hebamme und ein Kinderarzt, beschreiben fundiert und auf den Punkt die wese...

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50190466

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Onleihe 24/7
Zimmermann, Sarah
Basische Ernährung Kochbuch

Leckere und gesunde Rezepte für eine ausgewogene Säure-Basen-Balance. Natürlich Entgiften und Entsäu
: Books on Demand , 2023 - 180 S. ISBN 978-3-7578-3986-4

Bist du auf der Suche nach einer gesunden und ausgewogenen Ernährung, die dir hilft, deinen Körper in Balance zu bringen? Möchtest du dein Wohlbefinden steigern und gleichzeitig leckere Gerichte ge...

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50616215

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Onleihe 24/7
Janssen, Katharina
Basische Ernährung Kochbuch für Berufstätige

150 schnelle und leckere Rezepte gegen Übersäuerung und zur natürlichen Regulierung des Säure-Basen-
: Kitchen Champions Verlag , 2022 - 200 S. ISBN 978-3-949355-62-2

Sie sind auf der Suche nach leckeren, schnellen und einfachen Rezepten aus der basischen Küche? Sie möchten wissen, wie Sie trotz stressigem Berufs- und Familienalltag Ihren Säure-Basen-Haushalt re...

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50202019

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Onleihe 24/7
Bartsch, Claudia
Be-Beauty - "Power in time" Ernährungsprogramm

die wichtigsten Ernährungsregeln im Überblick ; Tipps zu Vitalkost, Insulintrennkost, Fettverbrennun
: Steiner , 2013 - 41 S. ISBN 978-3-936612-52-3

Mit dem vorliegenden Ernährungsprogramm besitzt Du den Leitfaden für eine ausgewogene und gesunde Ernährung, um Deinen Geist und Körper im wahrsten Sinne des Wortes gesund und fit zu halten. Die ei...

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7000679X

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Onleihe 24/7
Dusy, Tanja
Besser Esser

dein Rezepte-Guide durch den Ernährungsdschungel
: Gräfe und Unzer , 2016 - 278 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8338-5664-8

Vegetarisch oder vegan allein genügt nicht mehr. Trendbewusste Genießer möchten sich gesund ernähren und insgesamt: einfach smarter essen. Keine Industrieprodukte mehr, sondern lieber DIY: Aufstric...

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50225498

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Onleihe 24/7
Botta Diener, Marianne
Bewusste Ernährung - was hilft gegen Krebs?

mit der richtigen Ernährung Krebs vorbeugen und die Therapie unterstützen
: Beobachter Buchverlag , 2013 - 292 S. ISBN 978-3-85569-728-1

Jeden kann es treffen, aus heiterem Himmel: die Diagnose Krebs. Daran können auch dieses Buch und die Ernährungstipps der profilierten Ernährungswissenschaftlerin Marianne Botta grundsätzlich nicht...

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50132081

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Onleihe 24/7
Janssen, Katharina
Bowls Kochbuch

150 leckere und nährstoffreiche Bowl Rezepte für eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Leckere Bud
: Kitchen Champions Verlag , 2022 - 200 S. ISBN 978-3-949355-64-6

Möchten Sie leckere, bunte und nährstoffreiche Bowls zubereiten? Wollen Sie sich gesund und abwechslungsreich ernähren, ohne dabei auf leckeres Essen verzichten zu müssen? Sie möchten Ihren Körper ...

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50202132

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Onleihe 24/7
Burgerstein, Uli P.
Burgerstein Handbuch Nährstoffe

vorbeugen und heilen durch ausgewogene Ernährung: Alles über Spurenelemente, Vitamine und Mineralsto
: Trias , 2012 - 657 S. Ill. ISBN 978-3-8304-6072-5

Die Orthomolekulare Medizin setzt auf Substanzen, die normalerweise im Körper vorhanden sind: Vitamine, Mineralien, Spurenelemente, Aminosäuren, essenzielle Fettsäuren und Enzyme. Erfahren Sie, wie...

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5000616X

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Onleihe 24/7
Meiselbach, Bettina
Das Anti-Diabetes-Programm

Mit der richtigen Ernährung in 12 Wochen zu gesünderen Blutzuckerwerten - Mit 75 Rezepten für Typ-2-
: Südwest Verlag , 2020 - 192 S. ISBN 978-3-641-25496-4

Koch- statt Arzt-Rezepte bei Diabetes Typ 2 Die ermutigende Erfolgsgeschichte von Bettina Meiselbach zeigt: Genussvoll essen und ohne Medikamente leben geht trotz Schreckgespenst "Diabetes Typ 2". ...

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50387834

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Onleihe 24/7
Überberg, Julian
Das Arthrose Kochbuch

für eine gesunde Ernährung bei Arthrose
: via tolino media , 2021 - 145 S. ISBN 978-3-7521-4493-2

Schluss mit Arthrose bedingten Schmerzen! Her mit schmackhaften, gesunden Gerichten! Vermeiden Sie Bewegungseinschränkungen & bewahren Sie sich Ihre Lebensqualität bis ins hohe Alter! Dieses Arthro...

E-Book
50243317

online
Onleihe 24/7
Mühl, Melanie
Das Ernährungsgefühl

Wie Emotionen unser Essverhalten beeinflussen
: Carl Hanser Verlag GmbH & Co. KG , 2020 - 176 S. ISBN 978-3-446-26694-0

Das neue Buch der Bestseller-Autorin Melanie Mühl: Nach "Die Kunst des klugen Essens" erklärt die Autorin wie wir mit achtsamer Ernährung zu körperlicher und seelischer Gesundheit gelangen Warum es...

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Weißenberger, Christiane
Das große Arthrose-Kochbuch

[über 130 Rezepte mit allen wichtigen Ernährungsregeln und Küchentipps]
: Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2016 - 178 S. zahlr Ill. ISBN 978-3-8426-8778-3

Schmerzende Gelenke stehen in engem Zusammenhang mit der Ernährung: Denn die richtige Kost kann denGesamtverlauf der Arthrose hinauszögern sowie die Schmerzen einer akuten Arthritis lindern. Dieser...

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Hoffmann, Stefanie
Das große Basische Ernährung Kochbuch

Entdecke leckere Rezepte für einen optimalen Säure-Basen-Haushalt. Einfach basisch kochen und den Kö
: via tolino media , 2024 - 143 S. ISBN 978-3-7579-6866-3

Hast du das ständige Auf und Ab von Diäten satt und möchtest eine Ernährungsweise finden, die nicht nur gesund ist, sondern auch lecker schmeckt? Fragst du dich, wie du deinen Körper auf natürliche...

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Müller, Sven-David
Das große Kochbuch gegen Bluthochdruck

[alle wichtigen Informationen für eine blutdrucksenkende Ernährung ; 130 Rezepte für die ganze Famil
: Humboldt , 2015 - 198 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8426-8612-0

Wie bekomme ich meinen Bluthochdruck durch eine gezielte Ernährung in den Griff? "Das große Kochbuch gegen Bluthochdruck" informiert zuverlässig über die Krankheit und erklärt, wie Sie zu hohe Blut...

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Weißenberger, Christiane
Das große Kochbuch gegen Rheuma

alle wichtigen Informationen für eine entzündungshemmende Ernährung ; 140 neue Rezepte für die ganze
: Humboldt Verlag , 2016 - 194 S. überw. Ill. ISBN 978-3-8426-8737-0

Dass sich der Verlauf rheumatischer Erkrankungen durch die Ernährung positiv beeinflussen lässt, ist mittlerweile unumstritten. Die Ernährungsexperten Sven-David Müller und Christiane Weißenberger\...

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Smollich, Martin
Das große Praxisbuch Ernährungsmedizin

Fundierte Ernährungsberatung, die besten Therapien, genussvolle Rezepte
: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2022 - 384 S. ISBN 978-3-8338-8248-7

Fleisch oder Veggie? Low-carb oder Keto? 3 Mahlzeiten am Tag oder Intervallfasten? Welche Ernährungsform ist gesund und welche schadet? Viele Fragen und jeder wünscht sich mittlerweile eine Orienti...

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Schmacker, Thomas
Das Haar in der Suppe

Das bunteste Schwarzbuch zur Ernährung
: Tectum Wissenschaftsverlag , 2014 ISBN 978-3-8288-5696-7

Xanthan, Glucuronolacton, Dinatriumguanylat - Regelmäßig stolpern wir auf den Zutatenlisten der Lebensmittelverpackungen über Begriffe, die Kampfnamen außerirdischer Riesenroboter sein könnten. Sin...

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Green, Fern
Das Kochbuch fürs Immunsystem

Das 28-Tage-Programm, um Viren und Infekte zu bekämpfen und den Körper zu stärken. Sich mit der rich
: Riva , 2022 - 192 S. ISBN 978-3-7453-1765-7

Mit gesunder Ernährung zu einem starken Immunsystem Unser Immunsystem schützt, stärkt und heilt uns. Um optimal arbeiten zu können, benötigt es aber die richtigen Nährstoffe. Dieses Buch erklärt Ih...

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Flatt, Mira
Das Kochbuch zum Intervallfasten

Mit den 77 besten Rezepten für eine gesunde und nachhaltige Ernährung
: Gräfe und Unzer Verlag , 2019 - 192 S. ISBN 978-3-8338-7185-6

Von Diabetes bis hin zu entzündlichen Erkrankungen kann richtig praktiziertes Intervallfasten vielen ernährungsbedingten Krankheiten vorbeugen, Gewichtsprobleme lösen und für mehr Vitalität im Allt...

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Frankenbach, Thomas
Dein innerer Ernährungsberater

Wie wir mit somatischer Intelligenz mehr erreichen als mit jeder Diät
: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2021 - 256 S. ISBN 978-3-8338-7842-8

Ob Low Carb, Paleo oder Keto - trotz immer neuer Diättrends fällt es vielen Menschen schwer, erfolgreich abzunehmen und dauerhaft ihr Gewicht zu halten. Doch die somatische Intelligenz (SI) ist kei...

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Fantl, Katharina
Dein Kind isst besser, als du denkst!

Warum Eltern dem inneren Ernährungskompass vertrauen können - Das confidimus-Prinzip
: Kösel-Verlag , 2021 - 320 S. ISBN 978-3-641-26739-1

Endlich Entspannung am Familientisch! Von Geburt an haben Kinder ein natürliches Gespür für Hunger, Sättigung, Appetit und Bekömmlichkeit. Doch viel zu häufig bringen starre Ernährungsregeln diesen...

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Abbott, Christmas
Der Badass-Body-Plan

das revolutionäre Ernährungs- und Trainingsprogramm für einen knackigen Hintern und eine sexy Figur
: riva Verlag , 2016 - 352 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-86413-971-0

Bereit für den Körper deiner Träume? Die großen Gesäßmuskeln sind die größte und stärkste Muskelgruppe unseres Körpers, aber sie können auch unterentwickelt sein, sodass der Hintern schwabbelig aus...

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Matthai, Christian
Der hungrige Schüler

Auswege aus der Ernährungsfalle
: Christian Brandstätter Verlag GmbH & Co KG , 2013 - 100 S. ISBN 978-3-85033-774-8

Gesundheit ist eine Frage des "guten" Geschmacks, behaupten der Psychotherapeut Thomas Wörz und derErnährungsmediziner Christian Matthai. Und meinen damit unser Vermögen, Lebensmittel und Speisen z...

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Medhurst, Jennifer
Die 7 Prinzipien für eine gesunde Ernährung

Geheimtipps, 100 Rezepte und ein 2-Wochen-Plan von Ernährungswissenschaftlerin The Imperfect Nutriti
: Verlag Eugen Ulmer , 2024 - 192 S. ISBN 978-3-8186-2264-0

Bereichere dein Leben, ohne verzichten zu müssen, und lerne, wie einfach es ist, sich durch gesundes Essen besser zu fühlen! Anstatt dir vorzuschreiben, was du essen darfst und was nicht, stellt Er...

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Eckardt, Manuel
Die B-E-R-G-Formel

Bewegung, Ernährung, Regeneration, Geist. Das Manuel-Eckardt-Programm, das dein Leben verändert
: Humboldt , 2020 - 176 S. ISBN 978-3-8426-3010-9

Manuel Eckardt ist davon überzeugt: Ein gesundes Leben ist für je-den erreichbar, kommt jedoch nicht von allein. Was können wir tun, um unsere Gesundheit zu fördern? Wie bringen wir Bewegung, Ernäh...

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Fleck, Anne
Die Ernährungs-Docs

wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen können
: Verlag Zabert Sandmann , 2016 - 130 S. Ill. ISBN 978-3-89883-609-8

"Mehr als die Hälfte unserer Erkrankungen sind ernährungsbedingt. Es liegt auf der Hand, das Übel an der Wurzel zu packen, statt zur Pille zu greifen." Darin sind sich Dr. med. Anne Fleck, Dr. med....

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Klasen, Jörn
Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel

Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren
: ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2023 - 273 S. ISBN 978-3-96584-330-1

Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig überschüssige Pfunde loswerden und sich wohlfühlen möchte, braucht ein Mikrobiom, das überwiegen...

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Riedl, Dr. med. Matthias
Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten
: ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2021 - 347 S. ISBN 978-3-96584-140-6

Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und heilen, es senkt den Cholesterinspiegel, stärkt das Immunsystem, lindert chronische Schmerzen - u...

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Riedl, Dr. med. Matthias
Die Ernährungs-Docs - Starkes Herz

Die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, Arteriosklerose und Co.
: ZS Verlag GmbH , 2021 - 402 S. ISBN 978-3-96584-216-8

Seit Jahrzehnten sind Herzerkrankungen die Todesursache Nummer eins in den westlichen Industrieländern. Die Zahl der Betroffenen nimmt weiterhin zu. Fast eine halbe Million Menschen kommen jedes Ja...

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Klasen, Jörn
Die Ernährungs-Docs - Unsere Anti-Krebs-Strategie

Was Ernährung bei der Prävention und Behandlung wirklich leisten kann
: ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2022 - 385 S. ISBN 978-3-96584-300-4

Zum Thema "Krebs und Ernährung" kursiert viel gefährliches Halbwissen. Deshalb haben Deutschlands bekannteste Ernährungsmediziner*innen jetzt alle wichtigen Erkenntnisse auf dem aktuellen Stand der...

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Grimm, Hans-Ulrich
Die Ernährungslüge

wie uns die Lebensmittelindustrie um den Verstand bringt
: ABOD Verlag , 2014 - 302 Min. ISBN 978-3-95471-228-1

"Nach der Lektüre wird man nur noch frisch kochen wollen. Und wer nicht so reagiert, ist ohnehin schon des Wahnsinns fette Beute." Stern Farbstoffe, Glutamat & Co.: Nicht immer ist uns bewusst, was...

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Sellin, Fred
Die große Sauerei

Wie Agrarlobby und Lebensmittelindustrie uns belügen und betrügen und was das für unsere Ernährung b
: Yes Publishing , 2023 - 537 Min. ISBN 978-3-96905-243-3

Lassen Sie sich vom Shitstorm der Agrarlobby nicht täuschen - dieses Buch bringt unangenehme Wahrheiten ans Licht! "Sie wundern sich bestimmt, warum dieses Buch online so schlecht bewertet ist. Die...

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Lanserhof Medical Experts,
Die heilende Kraft der Ernährung
: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2021 - 288 S. ISBN 978-3-8338-8174-9

Das Ernährungskonzept des Lanserhofs jetzt für Zuhause - Rezepte, Informationen und Tipps für den Alltag! Seit mehr als 35 Jahren steht der Lanserhof sinnbildlich für moderne Medizin - eine ganzhei...

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Die Kunst des klugen Essens
42 verblüffende Ernährungswahrheiten
: Carl Hanser Verlag , 2016 - 180 S. Ill. ISBN 978-3-446-44889-6

Ob Steinzeit-Diät, vegan oder Rohkost - während ständig neue Ernährungstrends ausgerufen werden, übersehen wir die wichtigen Fragen: Warum lieben wir manche Speisen und finden andere furchtbar? Wie...

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Coy, Johannes F.
Die neue Anti-Krebs-Ernährung

wie Sie das Krebs-Gen stoppen
: Gräfe und Unzer , 2016 - 195 S. zahlr Ill. ISBN 978-3-8338-5468-2

Die Kompaktausgabe des Anti-Krebs-Bestsellers von Dr. Coy - wissenschaftlich fundiert und mit über 60 Rezepten. Die Ernährung spielt eine große Rolle für das Entstehen von Krebserkrankungen. Krebsz...

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Brady, Tom
Die TB12-Methode

Der Schlüssel zu lebenslanger Fitness und Leistungsfähigkeit. Mit vielen Übungen für Kraft, Mobilitä
: Riva , 2018 - 320 S. ISBN 978-3-7453-0143-4

Acht Teilnahmen am Super Bowl. Fünfmal als Sieger. Viermal wurde er als wertvollster Spieler des Finales ausgezeichnet. Tom Brady ist der berühmteste Quarterback der NFL-Geschichte - auch weil er m...

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Feil, Wolfgang
Dr. Food - Gesunde Ernährung für starke Gelenke

Die besten Ess-Strategien bei Arthrose, Rheuma und Gicht
: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2021 - 208 S. ISBN 978-3-8338-7887-9

Dr. Food lässt gesunde Ernährung erleben: Durch eine völlig neue Form der visuellen Aufbereitung werden komplexe wissenschaftliche Themen leserfreundlich dargestellt - leichtes Erfassen und grundle...

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Bach, Sven
Easy Intervallfasten

Schlank und gesund mit den Ernährungsexperten Sven und Martina. Unkompliziert - aber wirksam: So mac
: Humboldt , 2022 - 160 S. ISBN 978-3-8426-3032-1

Intervallfasten hat sich vom Trend zu einer weit verbreiteten und beliebten Ernährungsmethode entwickelt. Kein Wunder: Es ist einfach umzusetzen, hilft beim Abnehmen und wirkt sich positiv auf Stof...

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Funck, Anna
Egal, ich ess das jetzt!

Mein Jahr mit grünen Smoothies, Superfoods und anderen bekloppten Ernährungstrends
: Knaur eBook , 2018 - 208 S. ISBN 978-3-426-45249-3

Anna Funck isst sich ein Jahr lang durch alle Ernährungstrends. Sie lässt kein Superfood aus, isst Chia-Samen, zuckerfrei, Desserts mit Avocado, intervallfastet und lebt nach Paleo und Low-Carb. Da...

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