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Bild Beschreibung Standort Medium
Buck, Ilse
So bleiben Sie länger fit!

Gesundheit und Beweglichkeit bis ins hohe Alter
Wien : Ueberreuter , 2004 - 148 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8000-7015-2

Leicht nachvollziehbare Übungen zur Erhaltung der Beweglichkeit, Tipps zu geeigneten Sportarten, Ess- und Schlafverhalten für Menschen ab 60 Jahren.
Stadtbücherei
Vcm 6  Buck

Sachliteratur
05013850

verfügbar
Estep, Preston W. III
Richtig essen statt vergessen

Alzheimer-Risiko reduzieren, Demenz vermeiden und geistig fit bleiben
Kirchzarten bei Freiburg : VAK Verlags GmbH , [2016] - 292 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-86731-183-0

Der Harvard-Absolvent erläutert anschaulich, wie durch eine gezielte Ernährung mit kontrollierter Eisenzufuhr Demenz vermieden und geistige Fitness lange erhalten werden kann. Basierend auf aktuell...
Stadtbücherei
Vcm 6  Este

Sachliteratur
17013093

verfügbar
Rubin, Franziska
Meine besten Gesundheits-Tipps fürs Älterwerden

vorbeugen, lindern, heilen
München : Zabert Sandmann , 2015 - 1. Aufl. - 265 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-475-9

Die bekannte TV-Moderatorin ("Hauptsache gesund") stellt in ihrem Hausbuch die (komplementär-)medizinischen und Selbsthilfemaßnahmen gegen alterstypische Beschwerden und Erkrankungen vor.
Stadtbücherei
Vcm 6  Rubi

Sachliteratur
16009049

verfügbar

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