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Bild Beschreibung Standort Medium
Grasberger, Delia
Autogenes Training

(Lust zum Üben)
München : Gräfe und Unzer , 2010 - Aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1973-5

Einführung in die Grundlagen des Autogenen Trainings für Anfänger durch einen 7-Wochen-Kurs und 4 in sich abgeschlossene Übungen auf der beigefügten CD (Laufzeit: ca. 70 Minuten). Für die ersten 5 ...
Stadtbücherei
Vck  Gras

Sachliteratur
11008849

verfügbar
Qigong
(Lust zum Üben)
München : Gräfe und Unzer , 2010 - Aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1995-7

Die Medienkombination aus Buch und CD (Laufzeit: ca. 70 Minuten) bietet eine Qigong-Anleitung für Anfänger mit kurzer Einführung in die Philosophie des Qigong und Übungen zur Vorbereitung. Der Haup...
Stadtbücherei
Vck 1  Qigo

Sachliteratur
10022568

verfügbar
Qigong
(Lust zum Üben)
München : Gräfe und Unzer , 2010 - Aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1995-7

Die Medienkombination aus Buch und CD (Laufzeit: ca. 70 Minuten) bietet eine Qigong-Anleitung für Anfänger mit kurzer Einführung in die Philosophie des Qigong und Übungen zur Vorbereitung. Der Haup...
Stadtbücherei
Sachliteratur
Vck 1  Qigo

Sachliteratur
10025745

verfügbar
Trökes, Anna
Yoga zum Entspannen

[innere Ruhe und Gelassenheit finden ; Asanas, Atemübungen, Meditation ; angeleitete Übungsprogramme
(Lust zum Üben)
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 4. Aufl. - 80 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7742-7204-0

Asanas, Atemübungen, Meditationen aus dem Hatha-Yoga zur körperlichen wie geistigen Regeneration. Mit einem Basisprogramm auf der Audio-CD.
Stadtbücherei
Vck 1  Troe

Sachliteratur
02009094

entliehen
(bis 21.11.2024)
Trökes, Anna
Yoga

mehr Energie und Ruhe
(Lust zum Üben)
München : Gräfe und Unzer , 2010 - Aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1974-2

Die Medienkombination bietet für Yoga-Anfänger eine Anleitung mit Elementen aus Hatha-Yoga und Rückenschule. Zu den beiden jeweils ca. 15-minütigen Morgenprogrammen gesellen sich 2 etwas längere Ab...
Stadtbücherei
Vck 1  Troe

Sachliteratur
14013537

verfügbar
Dahlke, Ruediger
Sinnlich fasten

nach den sieben Archetypen der Wochentage ; mit Meditationen, Wohlfühlübungen ...
München : Nymphenburger , 2010 - 148 S. + 1 CD : 19,95 EUR ISBN 978-3-485-01307-9

Nach ihren ersten gemeinsamen Büchern (BA 12/07; BA 6/06) legen Rüdiger Dahlke und Dorothea Neumayr nun ein Fastenbuch mit Meditations-CD vor, das sich an den "sieben Archetypen der Wochentage" von...
Stadtbücherei
Vcl 5  Dahl

Sachliteratur
10016115

verfügbar
Bohlmann, Sabine
Baby-Spiel-Zeit

Der große Spieleschatz für kleine Entdecker
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 128 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-1812-7

In diesem handlichen Titel der Schauspielerin und Autorin S. Bohlmann (BA 7/07, 11/09, 12/09) erhalten junge Eltern zahlreiche Anregungen, wie sie ihren Alltag mit einem Baby gestalten können. Dabe...
Stadtbücherei
Vcm 2  Bohl

Sachliteratur
11006260

verfügbar
Lutz, Horst
Life Kinetik - Gehirntraining durch Bewegung
München : BLV , 2010 - 2., neu bearb. Aufl. (Neuausg.) - 126 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0674-2

Stadtbücherei
Ybk 8  Lutz

Sachliteratur
1100380X

verfügbar
Gli arancini die Montalbano
Das Hörbuch zum Sprachen lernen mit ausgewählten Kurzgeschichten
(Interaktives Hörbuch : Italienisch)
München : Digital Publishing , 2010 - 1 CD-ROM, 1 CD ISBN 978-3-86976-035-3

Moderne Kurzgeschichten in der Originalsprache zum Lesen, Hören, die zum Vertiefen von Sprachkenntnissen geeignet sind.
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Ofn 3  Gli

Software Sachthemen
12012223

verfügbar

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