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Teschler, Frauke
Einfach schlafen

Mit Leichtigkeit einschlafen, durchschlafen und erholt aufwachen
: nymphenburger Verlag , 2006 - 63 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-485-01089-4

Erholsamer Schlaf ist die Basis für Gesundheit und Wohlbefinden. Gut schlafen kann man lernen. Ein speziell entwickeltes Übungsprogramm, das Polarity-Schlaftraining, hilft Ihnen, Schlafprobleme san...
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