Drucken
Sachliteratur
entliehen
(bis 18.12.2024)
Drucken
Riedl, Matthias
Der Glukose-Masterplan
Hamburg : ZS , 2024 - 1. Auflage - 125 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-423-0
Ernährungs-Doc Matthias Riedl stellt ein 4-Wochen-Programm zur Regulierung des Blutzuckerspiegels mit leicht nach zu kochenden und leckeren Rezepten vor. Ansprechend bebildert und mit Nährwert-Anga...
Sachliteratur
entliehen
(bis 18.12.2024)
Drucken
Ströhle, Andreas
Die Seelen-Docs
was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten
München : Knaur MensSana , Februar 2023 - Originalausgabe - 255 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-65920-5
Umfassender Überblick dreier Psychologen über psychische Erkrankungen, Behandlungsmöglichkeiten und Vorbeugungsmaßnahmen.
Drucken
Scholl, Johannes
Diabetes zurück auf Null
die Erkrankung stoppen und gesund werden : mit über 90 Rezepten
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 211 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11018-9
Präventivmediziner Scholl klärt im Buch verständlich über Diabetes, dessen Ursachen und dessen Folgen auf. Mit mediterraner Low-Carb- oder ketogener Ernährung, je nach Diabetes-Typ, und Ausdauer- u...
Stadtbücherei
Vel 6 Scholl
Drucken
Liesner, Franziska
Der kleine Beckenboden-Coach
die besten Übungen für eine starke Mitte
Stuttgart : TRIAS , © 2022 - 1. Auflage - 139 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11430-9
Medizinischer Ratgeber und gezieltes Beckenboden-Training mit 40 Übungen, Tipps und einem 12-Wochen-Trainingsplan.
Sachliteratur
entliehen
(bis 11.12.2024)
Drucken
Gebauer, Lisa-Marie
Endlich Ruhe im Magen
(
Gesund essen )
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8419-1
Praxiserprobtes Ernährungskonzept für einen gesunden Magen (gegen Sodbrennen, Gastritis und Reizmagen), mit Tipps und Rezepten für Alltag und Akutphasen.
Sachliteratur
entliehen
(bis 11.12.2024)
Drucken
Klasen, Jörn
Unsere Anti-Krebs-Strategie
was Ernährung bei der Prävention, Behandlung und Nachsorge wirklich leisten kann
(
Die Ernährungs Docs )
München : ZS , 2022 - 1. Auflage - 197 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-260-1
Die aus der gleichnamigen TV-Sendung bekannten Ernährungsdocs erläutern in dem schön gestalteten Ratgeber, wie Krebserkrankungen mit einer vollwertigen Ernährung vorgebeugt und Symptome gelindert w...
Sachliteratur
entliehen
(bis 21.12.2024)
Drucken
Fleck, Anne
Starkes Herz
die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Arteriosklerose, Herzschwäche und Co.
(
Die Ernährungs Docs )
München : ZS , 2021 - 1. Auflage - 181 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-069-0
Im neuesten Ratgeber nehmen sich die aus dem TV bekannten Ernährungsdocs das Herz vor. Sie erklären anschaulich, wie man mit der richtigen Ernährung das Herz stärken kann, mit einem ausführlichen R...
Stadtbücherei
Vel 2 Fleck
Sachliteratur
entliehen
(bis 21.12.2024)
Drucken
Drucken
Bartens, Silke
Frauensprechstunde
was uns hilft, was uns gesund macht
München : Droemer , 2018 - Originalausgabe - 462 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-426-27625-9
Das Medizinerpaar informiert fachlich profund sowohl schul- wie komplementärmedizinisch über häufigste gynäkologische Erkrankungen und entsprechend in der Praxis angesprochene Themen der unterschie...
Sachliteratur
entliehen
(bis 19.12.2024)
Drucken
Praxisbuch Selbstdiagnose
Beschwerden verstehen und gezielt behandeln
München : DK , 2018 - 256 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-3617-2
Dieser Ratgeber bietet Laien umfassende und verlässliche Informationen und Hilfestellungen, um Gesundheitsbeschwerden richtig einordnen und die Dringlichkeit einer Behandlung einschätzen zu können....
Drucken
Finoulst, Marleen
Zucker macht dumm und andere Ernährungsmythen
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , [2019] - 223 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-7471-0059-2
Nach "Schokolade macht schlau ..." entlarvt die Autorin in einem weiteren Titel, der in Zusammenarbeit mit der Stiftung Warentest entstanden ist, 67 medizinische Heilsversprechen aus dem Bereich de...
Drucken
Enders, Giulia
Darm mit Charme
alles über ein unterschätztes Organ
Berlin : Ullstein , 2014 - 285 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-550-08041-8
Wer denkt beim Essen schon daran, ob sein Darm mit der Auswahl der Speisen einverstanden wäre? Die junge Wissenschaftlerin G. Enders klärt sehr anschaulich und humorvoll darüber auf, dass Übergewic...
Michelberg Gymnasium
Vel 4 Ende
Drucken
Volkmer, Ina
Gesundheit & Wohlbefinden
222 geniale Lifehacks für ein rundum gutes Gefühl
(
Trick 17 ;
7793 )
Stuttgart : Frechverlag , 2017 - 1. Auflage - 336 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7724-7793-5
Ratgeber rund um die Gesundheit von Kopf bis Fuß, mit Tipps und Tricks und oft vergessenen Hausmitteln.
Stadtbücherei
Vek 31 Volk
Drucken
Kuhlmann, Lena
Psyche? Hat doch jeder!
vom Hin und Her zwischen Herz und Hirn
Hamburg : Eden Books , 2018 - 1. Auflage - 250 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-95910-150-9
Die Tiefenpsychotherapeutin und Bloggerin räumt auf mit Vorurteilen gegenüber psychischen Erkrankungen, informiert über Behandlungsmöglichkeiten, gibt praktische Tipps, was bei einer Therapie gesch...
Drucken
Adler, Yael
Hautnah
alles über unser größtes Organ. Neu: mit Praxisteil
München : Droemer , [2016] - 333 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27699-0
Die Haut beschäftigt uns täglich: Pflege, Sensibilität, Allergien, Anti-Aging, Sonne ... Sie ist knapp zwei Quadratmeter groß und umhüllt alles, was wir in uns tragen; sie sorgt dafür, dass wir die...
Drucken
Brück, Kira
Der Tod kann mich mal!
12 schwer kranke Jugendliche erzählen ihre Geschichten ; für eine neue Sicht auf das Leben
Hamburg : Eden Books , 2016 - 1. Auflage - 213 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-95910-036-6
Die Autorin lässt in 12 berührenden Porträts Jugendliche zu Wort kommen, die alle an einer schwerenKrankheit leiden. Sie berichten von ihrem Umgang damit und ihren Träumen und Hoffnungen für die Zu...
Drucken
Wittkamp, Volker
Fit im Schritt
Wissenswertes vom Urologen
München : Piper , 2016 - 235 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06049-3
Offenherzig und taktvoll wird das Arbeitsfeld des Urologen beschrieben. Wittkamp veranschaulicht ohne Fachchinesisch nicht nur die wichtigsten funktionellen Abläufe und Störungen der relevanten Org...
Drucken
Adler, Yael
Hautnah
alles über unser größtes Organ
München : Droemer , [2016] - 333 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27699-0
Die Haut beschäftigt uns täglich: Pflege, Sensibilität, Allergien, Anti-Aging, Sonne ... Sie ist knapp zwei Quadratmeter groß und umhüllt alles, was wir in uns tragen; sie sorgt dafür, dass wir die...
Drucken
Schwenkhagen, Anneliese
Kompass Wechseljahre
von Hitzewallungen bis Gewichtszunahme: Hormontherapie - ja oder nein?
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 2., vollst. überarb. Aufl. - 203 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-6079-4
Zwei Frauenärztinnen, die sich auf Hormonstörungen spezialisiert haben, informieren umfassend über die hormonellen Veränderungen in der Lebensphase zwischen 40 und 60 Jahren und deren Auswirkungen ...
Stadtbücherei
Vcm 4 Schwen
Drucken
Coy, Johannes F.
Die neue Anti-Krebs-Ernährung
wie Sie das Krebs-Gen stoppen
München : Gräfe und Unzer , 2016 - Aktualisierte Neuausgabe, 1. Auflage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4834-6
Theorie und Praxis der von den Stoffwechselbesonderheiten des Krebs bestimmten Ernährungsweise, inklusive 60 kohlenhydratreduzierte Rezepte.
Drucken
Schobert, Astrid
Die 50 besten Blähbauch-Killer
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 1. Aufl. - 78 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8304-8136-2
Die Ökotrophologin informiert über mögliche Ursachen, u.a. auch für Reizdarmbeschwerden und gibt 50praktische Tipps, wie der "Blähbauch" nach erfolgreicher ärztlicher Diagnostik bekämpft werden kan...
Stadtbücherei
Vel 4 Schobe
Drucken
Geiger, Arno
Der alte König in seinem Exil
München : München , 2011 - 188 S. : 17,90 EUR ISBN 978-3-446-23634-9
Was ist wichtig? Was macht unser Leben lebenswert? Arno Geiger erzählt von seinem Vater, dem die Erinnerungen langsam abhanden kommen, dessen Orientierung in der Gegenwart aufhört. Offen, liebevoll...
Drucken
Buchinger, Wolfgang
Meine Schilddrüse und ich
der Ratgeber für ein gutes Miteinander
[Wien] : Maudrich , 2014 - 1 - 232 S. : 19,40 EUR ISBN 978-3-85175-940-2
Verständliche Informationen zur Symptomatik, Diagnostik und Therapie von Schilddrüsenerkrankungen.
Stadtbücherei
Vel 6 Buchi
Drucken
Jürgen, Schickinger,
Inkontinenz
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2014 - 175 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-145-1
Ratgeber zur Inkontinenz für Frauen und Männer, der Diagnostik, Therapien und Hilfsmittel ausführlich beschreibt und durch Studien und Tests der Stiftung Warentest bewertet.
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Vel 5 Juer
Drucken
Nolte, Anke
Essstörungen
Hilfe bei Anorexie, Bulimie und Binge-Eating
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2013 - 160 S. : 18,90 EUR ISBN 978-3-86851-137-6
Klar strukturierte Ratgeber, der verständlich über Formen, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten von Essstörungen informiert. Mit Fragebogen zum Selbsttest, praktischen Checklisten und Infokästchen...
Stadtbücherei
Vet 113 Nolt
Drucken
Grasberger, Delia
Depression natürlich behandeln
mit behutsamen Schritten wieder zurück ins Leben ; alle wichtigen ergänzenden Behandlungen ...
Hannover : Schlütersche , 2013 - 144 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89993-649-0
Die Fachärztin für psychotherapeuthische Medizin beschreibt mögliche Ursachen und Symptome der Depression und erläutert das Spektrum der Therapiemöglichkeiten von Psychopharmaka, Psychotherapie und...
Drucken
Gottfried, Sara
Die Hormonkur
so bringen Sie Ihren Hormonhaushalt natürlich ins Gleichgewicht
Kirchzarten bei Freiburg : VAK , 2014 - 432 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-86731-148-9
Die Ärztin und Bioingenieurin erläutert Funktionen und Störungen von Hormonen und wie sich deren empfindliche Balance durch eine Neugestaltung der Lebensweise erreichen und halten lässt. Umfangreic...
Drucken
Heim, Thomas
Arthrose
beweglich bleiben
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2014 - 160 S. : 17,90 EUR ISBN 978-3-86851-141-3
Kritischer Überblick über das Krankheitsbild und die Behandlungsmethoden von Arthrose. Der Autor vermittelt Sachwissen, um die Patienten zu befähigen, geeignete prophylaktische und therapeutische M...
Drucken
Guzek, Gaby
Pilze im Körper - krank ohne Grund?
Pilzinfektionen erkennen und heilen, durch gesunde Ernährung vorbeugen
München : Südwest , 2014 - 247 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09264-5
Der Ratgeber informiert über die verschiedenen Arten von Pilzinfektionen und stellt dar, mit welchen Symptomen sie in Erscheinung treten und wie sie dauerhaft in den Griff zu bekommen sind.
Drucken
Nolte, Anke
Gut essen bei Bluthochdruck
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2013 - 207 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-086-7
Medizinischer Ratgeber zur Hypertonie mit ergänzendem Rezeptteil für eine gesunde und dennoch schmackhafte Ernährung.
Drucken
Flemmer, Andrea
Das Prämenstruelle Syndrom (PMS) natürlich behandeln
Heilmethoden, die für Linderung sorgen ; das können Sie selbst tun ; Hilfe aus der Pflanzenheilkunde
Hannover : Schlütersche , 2012 - 144 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89993-629-2
Der Ratgeber informiert über neue medizinische Ansätze in Diagnose und Therapie des PrämenstruellenSyndroms und beschreibt, was jede Frau mit entsprechender Ernährung und naturheilkundlichen Mittel...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Veq 1 Flem
Drucken
Buess-Kov cs, Heike
Diagnose Brustkrebs
das ist jetzt wichtig ; wie geht es weiter? ; alle Chancen nutzen
Hannover : Schlütersche , 2013 - 144 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89993-648-3
Erstinformation über medizinische Behandlungen, psychologische Hilfsangebote sowie Selbsthilfe-Tipps im Rahmen ganzheitlicher Ansätze nach der der schockierenden Diagnose, mit der jede 9. Frau konf...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Vel 8 Bues
Drucken
Stadtbücherei
Vek 31 Baech
Drucken
Khaschei, Kirsten
Magen und Darm
Beschwerden heilen, lindern, vermeiden
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2013 - 176 S. : 18,90 EUR ISBN 978-3-86851-139-0
Kompakter Überblick über leichte bis mittlere Beschwerden und Krankheiten des Magen-Darm-Traktes und Empfehlungen zur Abhilfe durch Hausmittel oder ärztliche Intervention.
Stadtbücherei
Vel 4 Khasch
Drucken
Frank, Gunter
Gebrauchsanweisung für Ihren Arzt
was Patienten wissen müssen
München : Knaus , 2014 - 1. Aufl. - 304 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8135-0578-8
Der Trainingskurs hat zum Ziel, Patienten in die Lage zu versetzen, durch richtige Fragen den Nutzen einer medizinischen Empfehlung und die Qualität der ärztlichen Antworten einzuschätzen.
Drucken
Konradt, Britta
Ärztepfusch - und jetzt?
Behandlungsfehler vermeiden, aufdecken und Recht bekommen
(
stern-Ratgeber )
Wien : Linde international , 2013 - 157 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-7093-0526-3
Ratgeber der aus dem Fernsehen bekannten Medizinrechtsexpertin ("Engel der Gerechtigkeit", ZDF) zu den Möglichkeiten, wie Patienten bei Behandlungsfehlern zu ihrem Recht zu kommen.
Drucken
Siewert, Aruna M.
Pflanzliche Antibiotika
Geheimwaffen aus der Natur
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2836-2
Attraktiver Ratgeber zur Anwendung von 30 Heilpflanzen, die bei leichteren Infekten statt chemischer Antibiotika eingesetzt werden können. Mit Bezugsadressen und Hinweisen auf unterstützende Maßnah...
Drucken
Vergiss mein nicht
Nortorf : Lighthouse Home Entertainment , 2013 - 1 DVD (88 Min.) : 19,99 EUR
Stadtbücherei
DVD Sachfilm
Drucken
Gerdemann, Andrea
Verträgt sich das?
Wechselwirkungen zwischen verschiedenen Arzneimitteln und von Medikamenten mit Lebensmitteln
(
Gesundheit mit der Apotheke )
Eschborn : Govi , 2013 - 94 S. : 11,90 EUR ISBN 978-3-7741-1191-2
Preiswerte Verbraucher-Beratung zu Wechselwirkungen zwischen Medikamenten oder Medikamenten und Lebensmitteln.
Drucken
Meyer, Daniel
Dieses bescheuerte Herz
über den Mut zu träumen
Frankfurt am Main : Krüger , 2013 - 351 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-8105-1332-8
Der 15-jährige Daniel ist von Geburt an schwer herzkrank. Er hat bereits 6 Herz-Operationen hinter sich und 3 Blutgerinsel im Kopf. Der Autor Lars gibt ihm eine Stimme und schildert seine Probleme ...
Drucken
Theill, Carl-Friedrich
Impfen
die richtige Strategie
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2013 - 176 S. : 18,90 EUR ISBN 978-3-86851-136-9
Ausgewogener aktueller Ratgeber mit übersichtlichen Tabellen zu Wirksamkeit, Risiken und den empfohlenen Impfschemata bei Säuglingen, Kindern, Erwachsenen und für Fernreisen.
Drucken
Masry, Chaled Josef el
Osteoporose
vorbeugen und ganzheitlich behandeln ; alle wichtigen Therapien aus Schul- und Alternativmedizin ; w
(
Herbig-Gesundheitsratgeber )
München : Herbig , 2013 - 191 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-7766-2709-1
Der Patientenratgeber zu Ursachen, Risiken,Beschwerdebildern und Therapiemöglichkeiten der Osteoporose berücksichtigt verschiedene Patiententypen und zeigt verschiedene Behandlungsformen auf - von ...
Drucken
Nolte, Anke
Essstörungen
Hilfe bei Anorexie, Bulimie und Binge-Eating
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2013 - 160 S. : 18,90 EUR ISBN 978-3-86851-137-6
Klar strukturierte Ratgeber, der verständlich über Formen, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten von Essstörungen informiert. Mit Fragebogen zum Selbsttest, praktischen Checklisten und Infokästchen...
Stadtbücherei
Vet 113 Nolt
Drucken
Steeb, Sigrid
Lebensmittelunverträglichkeiten
so testen Sie sich selbst ; Schritt für Schritt zur richtigen Diagnose ; über 60 neue Rezepte - auch
Hannover : Schlütersche , 2013 - 160 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89993-633-9
Gut strukturierter Patienten-Ratgeber, der anhand von Selbsttests die Prüfung verschiedener Lebensmittelintoleranzen von Laktose bis Salicylat ermöglicht. Mit Informationen über weitere Ursachen, d...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Ves 2 Stee
Drucken
Strunz, Ulrich
Das neue Anti-Krebs-Programm
dem Krebs keine Chance geben: so schalten Sie die Tumor-Gene ab
München : Heyne , 2012 - Orig.-Ausg. - 222 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-453-20019-7
Erstaunlich, aber wahr: Bestsellerautor Strunz legt erst jetzt sein Buch zum Thema Krebsprävention vor! Dies unter Rückgriff auf seine "Backlist" (u.a. "Wieso macht die Tomate dick?", ID-A 5/11; "D...
Drucken
Schickinger, Jürgen
Herz und Kreislauf
was Sie für Ihre Herzgesundheit tun können
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2012 - 240 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-130-7
Nach 2 älteren Ratgebern der Stiftung Warentest zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen unter der Ägide von A. Bopp (BA 11/96, 3/04) legt der promovierte Biologe Schickinger ("Neurodermitis", ID-A 47/11) ei...
Stadtbücherei
Vel 2 Schicki
Drucken
Feibner, Tom
Hoffnung Kind
Wege zum Wunschkind
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2012 - 208 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-133-8
Kompetenter Ratgeber der Psychologin K. Khaschei (u.a. "Schwanger", ID-A 14/11) und von T. Feibner, selbst betroffen, (ID-G 20/10) aus der Reihe der Stiftung Warentest, der rein sachlich-wertend üb...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Vco Feib
Drucken
Rosentreter, Sophie
"Komm her, wo soll ich hin?"
warum alte und demenzkranke Menschen in die Mitte unserer Gesellschaft gehören
Frankfurt/Main : Westend , 2012 - 250 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86489-004-8
Rosentreter, Ex-Model und Journalistin, hat ihre demenzkranke Großmutter Ilse bis zu deren Ableben gepflegt. Seither setzt sie sich für ein öffentliches Umdenken in Sachen Demenz und die Belange de...
Drucken
Schneider, Frank
Demenz
Der Ratgeber für Patienten und Angehörige ; Verstehen, Therapieren, Begleiten
(
Herbig-Gesundheitsratgeber )
München : Herbig , 2012 - 183 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-7766-2688-9
Psychiater und Psychotherapeut Schneider legt, analog seinem Ratgeber "Depressionen im Alter" (ID-G 15/11), eine Orientierungshilfe für Demenzkranke und ihr Umfeld vor. Nach Darstellung der Formen ...
Stadtbücherei
Ver 2 Schnei