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Stadtbücherei
Comic/Manga
Comics Kinder/Jugend
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Schöner Wohnen
2023/12
Europas grösstes Wohnmagazin
Hamburg : Gruner + Jahr GmbH & Co KG , 2023 - 162 Seiten : 6,50 EUR
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Kinney, Jeff
Keine Panik!
(
Gregs Tagebuch ; 6)
2011 - 218 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8339-3637-1
Weihnachten steht vor der Tür. Statt sich zu freuen, jammert Greg in seinem Tagebuch aber erst einmal über Stress: Da muss man sich einen ganzen Monat zusammenreißen, um am Fest nicht leer auszugeh...
Stadtbücherei
5.1 Lustiges
Kinn
Kinder- Jugendbuch
entliehen
(bis 29.05.2024)
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbücherei
5.1 Lustiges
31.10.2023
entliehen
(bis 29.05.2024)
Stadtbücherei
5.1 Lustiges
03.01.2013
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Dobos, Gustav
Das Anti-Angst-Buch
Mehr Belastbarkeit, weniger Panik, starke Nerven
Random House Audio , 2023 - 445 Min. ISBN 978-3-8371-6671-2
Mit der Mind-Body-Medizin gegen die Angst Die Bedrohungen, die wir empfinden, sind real und wir können sie nicht einfach wegdiskutieren. Wir können aber widerstandsfähiger werden - psychisch wie au...
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Dobos, Gustav
Das Anti-Angst-Buch
mehr Belastbarkeit, weniger Panik, starke Nerven
München : ZS , 2023 - 1. Auflage - 197 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-285-4
6-Wochen-Übungsprogramm eines Essener Klinikleiters und seiner Mitarbeiterin, das Menschen mit Angststörungen helfen soll, sie mit Hilfe einer wissenschaftsbasierten Naturheilkunde und Mind-Body-Ve...
Sachliteratur
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Schulbibliothek Lindenschule
5.1 Drei ???
Kinder- Jugendbuch
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Effmert, Martina
Arbeiten ohne Angst
Endlich frei von Ängsten, Blockaden und körperlichen Stress-Reaktionen im Beruf. Panik stoppen - Res
Humboldt , 2022 - 190 S. ISBN 978-3-8426-3125-0
Ein mulmiges Gefühl vor dem nächsten Meeting oder der wichtigen Präsentation - ungute Gefühle am Arbeitsplatz kennen viele. Wenn sie jedoch den Arbeitsalltag einschränken, das Privatleben belasten ...
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Kaul, Eva
Atemübungen bei Angst und Panikattacken
Trias , 2021 - 68 Min. ISBN 978-3-432-11468-2
Finden Sie Ruhe und Gelassenheit in ihrem Atem Angst, Sorgen oder Panik treiben Sie um? Davon können Sie sich lösen. Und dabei hilft Ihnen diese Audio-CD. Denn durch die Atemübungen können Sie Ihre...
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Kinney, Jeff
Gregs Tagebuch 6 - Keine Panik!
Baumhaus , 2012 - 226 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-7325-0873-0
Bei dieser Ausgabe handelt es sich um ein PDF. Bitte informieren Sie sich vor dem Kauf darüber, ob Ihr Gerät diese Datei öffnen und korrekt darstellen kann. Greg ist in großen Schwierigkeiten. In d...
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Möller, Annett
Liebe Angst, Zeit, dass du gehst
Wie ich mich von Angst und Panikattacken befreite. Mein 10-Punkte-Plan zu einem positiven Leben
Edel Books - Ein Verlag der Edel Germany GmbH , 2021 - 350 S. ISBN 978-3-8419-0788-2
Als Annett Möller 2008 das Angebot erhält, eine der erfolgreichsten Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen zu moderieren, ergreift sie die Chance. Womit sie gar nicht rechnet: Trotz ihrer lang...
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Backhaus, Arno
Keine Panik, ehrliche Spiegel altern immer mit!
Meine Rück-Sicht auf Lust und Frust
Holzgerlingen , 2020 - 256 Seiten, 4-farbige Innengestaltung : 18,00 EUR ISBN 978-3-7751-5934-0
Bunt, humorvoll, mit einer ordentlichen Portion Ernsthaftigkeit: In seiner Biografie erzählt Arno Backhaus von den Licht- und Schattenseiten seines Lebens. Von seiner Kindheit, die geprägt war von ...
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Ait Si Abbou, Kenza
Keine Panik, ist nur Technik
Warum man auf Algorithmen super tanzen kann und wie wir ihnen den Takt vorgeben
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2020 - 192 S. ISBN 978-3-8338-7634-9
So cool und un-nerdig kann IT-Wissen sein! Computer entscheiden über unseren Job, unseren Krankenversicherungstarif, unsere Partnersuche - sie wissen alles über uns. Aber was wissen wir eigentlich ...
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Burkard, Katja
Wechseljahre? Keine Panik!
meine 10 Geheimnisse, wie Sie auch bei Hitzewallungen cool bleiben
München : Blanvalet , 2019 - 1. Auflage - 234 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7645-0713-8
Die Fernsehmoderatorin teilt ihre persönlichen Erfahrungen mit Hitzewellen, psychischen Schwankungen, Nervosität und Schlaflosigkeit, aber auch die beglückende Erfahrung, endlich zu sich selbst ste...
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Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbücherei
Vel 1 Reis
14.01.2021
verfügbar
Stadtbücherei
Vel 1 Reis
12.08.2020
verfügbar
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Pittman, Catherine M.
Angst und Panik erfolgreich überwinden
Anaconda Verlag , 2020 - 288 S. ISBN 978-3-641-27632-4
Nicht wenige Menschen leiden unter Angststörungen und erleben dadurch eine große Einschränkung ihrer Lebensqualität. Doch was passiert in unserem Gehirn, wenn wir Angst oder Panik verspüren? Angstg...
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Naturschutzbund Deutschland (NABU) e. V.
Bienen, Wespen und Hornissen
Kein Grund zur Panik
(
NABU aktiv )
Berlin : Naturschutzbund Deutschland (NABU) e. V. , 2015 - 4., vollständig überarbeitete Auflage - 43 Seiten : 10,00 EUR
Schnell wird alles, was im Sommer um die Kaffeetafel brummt, als hungrige Wespe identifiziert. In den meisten Fällen reagieren die Menschen ablehnend, oft sogar panisch. Dabei sind Bienen, Wespen u...
Kinder- Jugendbuch
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Bernhardt, Klaus
Panikattacken und andere Angststörungen loswerden
wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
München : Ariston , 2017 - Überarbeitete Neuausgabe - 208 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-424-20177-2
Ratgeber mit Sachinformationen zu Angststörungen (Panikattacken) und Übungen zur Selbsthilfe (akut,langfristig) in Form von Mentaltraining ("10-Satz-Methode", "5-Kanal-Technik").
Stadtbücherei
Mcl 32 Bern
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbücherei
Mcl 32 Bern
22.01.2020
verfügbar
Stadtbücherei
Mcl 32 Bern
22.08.2018
verfügbar
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Kinney, Jeff
Gregs Tagebuch - keine Panik!
(
ºEinº Baumhaus-Comic-Roman ;
06 )
Bergisch Gladbach : Baumhaus-Verl. , 2011 - 218 S. : 13,99 EUR ISBN 978-3-8339-3637-1
Greg ist in großen Schwierigkeiten. In der Schule wurden Dinge beschädigt, und er ist in Verdacht geraten, der Schuldige zu sein. Dabei ist er unschuldig - zumindest irgendwie. Droht ihm trotzdem e...
Schulbibliothek Lindenschule
5.1 Kinn
Kinder- Jugendbuch
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Nieudan, Éric
Panik im Hyperspace
(
Escape book )
Rheinbreitbach : h.f. ullmann , [2019] - 285 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7415-2343-4
Weltweites Trend-Spiel „Escape Room“ – über 200 Anbieter alleine in Deutschland Eingeschlossen in einem Raumschiff fernab jeglicher Zivilisation wird die Luft zum Atmen langsam knapp und eine m...
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Die drei !!! - Die 10. 3er-Box
Achtung, Promihochzeit. Panik im Freizeitpark. Falsches Spiel im Internat ; 3x Girlpower-Hörspiele
(
Die drei !!! ;
28 ; 29 ; 30 )
München : Sony Music , 2017 - [Hörspiel] - 3 CD : 12,99 EUR
ACHTUNG, PROMIHOCHZEIT! Marie, Kim und Franzi sind total aufgeregt: Nick Voss, der Sänger der Boyzzzz, will heiraten! Ein Filmteam begleitet die Hochzeitsvorbereitungen für die Dokusoap Nick & Eva ...
Stadtbücherei
CD-Jugend drei !!!
CD Jugendliche
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Lindenberg, Udo
MTV Unplugged 2 - Live vom Atlantik
Hamburg : Warner Music , [2018] - Zweimaster-Edition - 2 CDs : 20,99 EUR
Udo Lindenbergs zweite MTV Unplugged-Session fand im Juli 2018 in der Hamburger Kulturfabrik Kampnagel statt. Hier zog der Sänger, Komponist, Texter und Entertainer - der bereits 1992 einen ECHO fü...
Stadtbücherei
CD-POP Lind
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Blanck, Ulf
Die drei ??? Kids - Panik im Paradies
(
Die drei ??? Kids ;
1 )
Düsseldorf : Boxine GmbH , 2017 - Hörspiel - 1 Hörfigur für die Toniebox (70 Minuten) : 14,99 EUR
Justus, Bob und Peter helfen einem Kapitän, seinen kleinen Zoo gegen die Anschläge eines gewissenlosen Maklers zu verteidigen, der ihm seine attraktivsten Tiere nach und nach außer Gefecht setzt.
Tonies
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Die drei ??? - Panik im Park
(
Die drei ??? ;
110 )
München : Sony Music , 2003/ 2005 - [Hörspiel] - 1 CD : 7,50 EUR
Panik in Rocky Beach! Plötzlich werden im Stadtpark harmlose Hunde zu wilden Bestien, die sogar Menschen angreifen. Hat der seltsame schwarze Stein, den die drei ??? im Park entdecken, etwas mit de...
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Kinney, Jeff
Gregs Tagebuch
6
Keine Panik!
Ein Comic-Roman
Bergisch Gladbach : Lübbe , 2011 - Hörspiel - 1 CD (73 Min.) : 10,00 EUR ISBN 978-3-7857-4623-3
Weihnachten steht vor der Tür. Statt sich zu freuen, jammert Greg in seinem Tagebuch aber erst einmal über Stress: Da muss man sich einen ganzen Monat zusammenreißen, um am Fest nicht leer auszugeh...
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Schindler, Jörg
Panikmache
wie wir vor lauter Angst unser Leben verpassen
Frankfurt am Main : Fischer Taschenbuch , [2016] - Originalausgabe - 287 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-596-03416-1
"Spiegel"-Journalist Schindler geht den Erscheinungsformen und Ursachen von aktuellen Ängsten und Verunsicherungen der Deutschen nach und attestiert ihnen einen Mangel an Risikokompetenz.
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Michelberg Gymnasium
Pyk Stuckrad-Ba
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Stuckrad-Barre, Benjamin von
Panikherz
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2016 - 1. Auflage - 564 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-462-04885-8
Abschied von der Nacht: Benjamin von Stuckrad-Barres Comeback. Er wollte genau da rein: zu den Helden, in die rauschhaften Nächte – dahin, wo die Musik spielt. Erst hinter und dann auf die Bühne. ...
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Sonnleitner, Marco
Die drei ??? : Panik im Park
Franckh-Kosmos-Verlags-GmbH und Co. <Stuttgart> , 2011 - 102 S. ISBN 978-3-440-12878-7
Panik in Rocky Beach! Plötzlich werden im Stadtpark harmlose Hunde zu wilden Bestien, die sogar Menschen angreifen, Hat der seltsame schwarze Stein, den die drei ??? im Park entdecken, etwas mit de...
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Magazin
5.4 Englisch
Zang
Kinder- Jugendbuch
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Kandel, Johannes
Islamismus in Deutschland
zwischen Panikmache und Naivität
Herder , 2011 - 220 S. ISBN 978-3-451-33657-7
Spätestens nach der Aufdeckung der Sauerland-Gruppe ist klar: Islamistischer Terror ist in Deutschland längst schon angekommen. Höchste Zeit, einige Fragen zu klären: Wie eng sind Islamismus und Is...
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Kinney, Jeff
Gregs Tagebuch - keine Panik!
(
ºEinº Baumhaus-Comic-Roman ;
06 )
Bergisch Gladbach : Baumhaus-Verl. , 2011 - 218 S. : 13,99 EUR ISBN 978-3-8339-3637-1
Greg ist in großen Schwierigkeiten. In der Schule wurden Dinge beschädigt, und er ist in Verdacht geraten, der Schuldige zu sein. Dabei ist er unschuldig - zumindest irgendwie. Droht ihm trotzdem e...
Michelberg Gymnasium
5.1 Kinn
Kinder- Jugendbuch
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Stadtbücherei
CD-ROCK Lind
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Stadtbücherei
5.1 Krimi
Sol
Kinder- Jugendbuch
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Blanck, Ulf
Panik im Paradies
(
Dieº drei ???-Kids / Ulf Blanck ; 1)
Stuttgart : Kosmos , 1999 - 125 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-440-07789-4
Justus, Bob und Peter helfen einem Kapitän, seinen kleinen Zoo gegen die Anschläge eines gewissenlosen Maklers zu verteidigen, der ihm seine attraktivsten Tiere nach und nach außer Gefecht setzt.
Stadtbücherei
5.1 Krimi
drei ???
Kinder- Jugendbuch
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Stadtbücherei
Comic/Manga
Bate
Comics Kinder/Jugend
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Peurifoy, Reneau Z.
Angst, Panik und Phobien
ein Selbsthilfe-Programm
Hogrefe Verlag , 2019 - 376 S. ISBN 978-3-456-95940-5
Mit dem Sachbuch "Angst, Panik und Phobien" erwerben die Leserinnen und Leser die Fähigkeiten, ihreÄngste, Phobien und Panikattacken zu bekämpfen und neues Selbstvertrauen zu gewinnen. Sie sehen ei...
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Kinney, Jeff
Gregs Tagebuch 6 - Keine Panik
ein Comic-Roman
Baumhaus , 2011 - 73 Min.
Greg ist in großen Schwierigkeiten. In der Schule wurden Dinge beschädigt, und er ist in Verdacht geraten, der Schuldige zu sein. Dabei ist er unschuldig, zumindest irgendwie. Droht ihm trotzdem ei...
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Wise, Jeff
Hart auf hart
Menschen in Extremsituationen oder was mit uns passiert, wenn wir in Panik geraten
Irisiana Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH , 2010 - 259 S. ISBN 978-3-641-04617-0
"Fliehe oder kämpfe!" Diese zwei Möglichkeiten bleiben den Menschen in den haarsträubenden und wahren Geschichten dieses eBooks. Der Journalist Jeff Wise untersucht das menschliche Verhalten in Ext...
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Lachmann, Käthe
Keine Panik, liebe Angst
Wie die Angst in mir wuchs und ich an ihr
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2018 - 288 S. ISBN 978-3-8338-6587-9
Comedy ist lustig. Panikattacken sind nicht lustig. Was passiert, wenn beides aufeinandertrifft? Der Comedienne Käthe Lachmann ist genau das passiert, mehrfach. Irgendwann war sie keine Solokünstle...
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Miltenberger, Mischa
Mut ist Angst plus ein Schritt
Auf Panikattacken und Depression steht nicht lebenslänglich! Rezepte für mehr Lebensfreude
Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG , 2019 - 184 ISBN 978-3-86910-685-4
Vom Hasenfuß zum Mutmacher "Mut ist Angst plus ein Schritt" ist die Antwort auf die entscheidende Frage in Mischa Miltenbergers Leben: Wie schafft man nach 20 Jahren mit Panikattacken und depressiv...
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Wandel, Andrea
Panik vor dem Reitabzeichen
Ein Pony für alle Fälle ; 9
jumpbooks ? ein Imprint der dotbooks GmbH , 2017 - 87 S. ISBN 978-3-96053-230-9
Wieder ein Turnier mit Bestnote geschafft! So langsam wird es Zeit für Marie und ihr Pony Happy, den nächsten Schritt auf ihrem Weg nach ganz oben zu wagen. Doch bevor die zwei sich zum L-Springen ...
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Beckfield, Denise F.
Panikattacken meistern und das Leben zurückgewinnen
Schritt für Schritt Angstzustände überwinden
Junfermann , 2015 - 324 S. graph. Darst. ISBN 978-3-95571-026-2
Angst- und Panikattacken können das Leben gravierend einschränken. Menschen mit Platzangst (Agoraphobie) zum Beispiel fürchten sich sowohl vor engen Situationen als auch vor weiten Plätzen und groß...
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Panikherz
ROOF Music , 2016 - 443 Min. ISBN 978-3-86484-340-2
Eine Reise in die Nacht, eine Suche nach Wahrheit, eine Rückkehr aus dem Nebel. Er wollte genau da rein: zu den Helden, in die rauschhaften Nächte - dahin, wo die Musik spielt. Erst hinter und dann...
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Weiss, Angela
Stärker als die Angst
ein Ratgeber für Menschen mit Angst- und Panikstörungen und deren Angehörige
Hogrefe-Verlag , 2016 - 160 S. ISBN 978-3-456-95610-7
Ängste und Panik - was kann man dagegen tun? An wen kann man sich wenden? Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? Und wie können Angehörige helfen? Betroffene und ihre Angehörigen finden in diese...
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Baker, Roger
Wenn plötzlich die Angst kommt
Panikattacken verstehen und überwinden
R. Brockhaus Verlag , 2013 - 198 S. graph. Darst. ISBN 978-3-417-22666-9
Zahlreiche Menschen leiden unter unerklärlichen Panik-Attacken. Ein erfahrener Psychologe zeigt, was Sie selbst tun können, um mit einfachen Mitteln Angstanfälle zu überwinden. Er spricht offen und...